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Le cabanon de votre jardin. Conseils pour le maître de maison

Constructeur, maître de maison

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La mini-maison, dont nous allons vous parler maintenant, s'intègre parfaitement dans n'importe quelle parcelle de jardin. Si nécessaire, il peut devenir un abri principal ou temporaire pour vous et votre famille (au cas où vous construisiez une autre grande maison). Il convient également comme garde-manger pour ranger les outils de menuiserie et de ferronnerie, les accessoires de jardin. La construction de la "cabane" prendra au total plusieurs jours - bien sûr, si tous les matériaux nécessaires à sa construction sont disponibles.

Fondation

Sous cette petite maison en bois, une superficie de seulement 2x2 m est requise.La fondation (fondation) est constituée de béton et de pierres posées sur une surface nivelée.

La hauteur de la fondation par rapport au niveau du sol est de 0,3 M. Tout d'abord, un cadre de planches de deux mètres est installé sur le site préparé, dont le plan supérieur doit être strictement horizontal. Sur les côtés, la charpente du chantier est renforcée par des pierres et des liteaux. Un coffrage pour le porche y est attaché. Des pierres ou de vieilles briques (provenant par exemple d'un bâtiment détruit) sont posées à la base de la fondation et il est souhaitable de placer les plus grandes d'entre elles sur les côtés. L'espace entre eux est rempli de mortier de ciment, qui forme alors tout le plan horizontal de la base.

Abri de votre jardin
Coffrage de fondation et préparation de coffrage de porche

Il est préférable de disposer le porche en pierre naturelle de forme rectangulaire, en remplissant les interstices avec du mortier de ciment.

Cadre "cabane"

La maison elle-même est faite de barres et de planches. Si la « cabane » sera utilisée comme provisoire ou comme garde-manger, les dimensions de la porte, sa forme devront être modifiées. Dans ce cas, la porte peut être placée dans l'extension latérale (dont la hauteur doit être augmentée), et l'ouverture de la fenêtre peut être réalisée sur la façade avant ou arrière.

Pendant que le béton prend (plusieurs jours), commencez à réaliser la charpente en bois de la maison et l'extension. Du côté sud de la "cabane" il y a une porte, à l'est - une extension et une ouverture de fenêtre. Les côtés de la maison (« surplombs ») dépassent de la base de la maison de 0,4 m des deux côtés.

La charpente principale de la "cabane" et la charpente de l'extension sont assemblées à partir de barres d'une section de 50x70 mm. Attention, si sur la figure il y a une taille de 70x50 près de la barre, cela signifie que le côté de 70 mm nous « regarde » ; dans les mêmes figures où est indiquée la taille 50x70, le côté 50 mm nous "regarde".

Les barres du cadre sont reliées les unes aux autres avec des vis et des clous. La connexion « épine » (ainsi que le raccordement) n'est utilisée que lorsqu'elles sont connectées au châssis de base. Ce dernier est enfoui dans le béton de la fondation. Les barres du cadre sont reliées entre elles par des vis. Des clous sont enfoncés dans les parois latérales des barres (tous les 0,5 m environ) : grâce à eux, la charpente enfouie dans le béton adhèrera plus solidement à la fondation. Les deux cadres latéraux sont reliés entre eux par une plaque d'acier de 50x100 mm sur le faîte du toit.

Les parois latérales et l'extension sont reliées entre elles (en plus de l'attache sur le faîte du toit) également par trois barres.

"cabane" de revêtement en bois

La charpente de la maison à l'extérieur et à l'intérieur est gainée de planches. Le plancher est également constitué de planches clouées aux solives. De l'intérieur, il est préférable de coudre la maison avec des planches à clin, des panneaux de particules, des panneaux de fibres ou du contreplaqué. Les interstices dans les ouvertures des portes et fenêtres sont également scellés avec des planches découpées au niveau des joints à un angle de 45°.

La façade avant de la maison (côté sud avec une porte), une extension avec une fenêtre et la façade arrière ont le même revêtement - des planches superposées se chevauchant d'environ 20 mm.

Les côtés (qui constituent aussi la toiture), ainsi que la toiture de l'extension, ont le même revêtement. Il peut s'agir de dalles en PVC, habituellement utilisées pour le revêtement de sol (avec ou sans motif) ; des plaques découpées dans du linoléum (sans fondement) ou, enfin, du feutre de toiture. Le revêtement qui protège de la pluie doit être collé et ses bords doivent être fixés avec des lattes et des clous. Les façades de la maison et des extensions seront ainsi non seulement protégées de manière fiable contre les intempéries, mais seront également belles.

Le faîte du toit doit être fermé par un coin plié en bande d'aluminium ou d'acier galvanisé.

Avant de commencer la construction, les lattes du cadre doivent être imprégnées de la composition Senezh. Il est préférable de laver et de vernir les panneaux de garniture intérieure. En cas d'utilisation de contreplaqué, de panneaux de particules ou de panneaux de fibres, les murs doivent être recouverts de peinture. A l'extérieur, le revêtement de la « cabane » est recouvert de lasure, d'huile siccative (en deux étapes) et de peinture à l'huile ou de vernis.

Abri de votre jardin
Cabane abri de jardin (cliquez pour agrandir) : la figure montre des vues depuis les façades avant et arrière

Abri de votre jardin
Charpentes des parties droite et gauche de la maison (cliquer pour agrandir)

Abri de votre jardin
Extension du cadre du mur avant

Abri de votre jardin
La base de la "cabane". Vous trouverez ci-dessous un intégration typique des poutres du cadre de base dans une chape en béton.

Abri de votre jardin
De l’extérieur, il est souhaitable de fermer la fenêtre de la maison avec des volets verrouillables de l’intérieur. Le bloc de fenêtre est souligné de plateaux sculptés.

Selon les matériaux du magazine "Ezermester" (Hongrie)

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Se brosser les dents protège votre cœur 06.12.2019

Le brossage des dents est souvent associé à un risque moindre de fibrillation auriculaire et d'insuffisance cardiaque.

Des recherches antérieures montrent qu'une mauvaise hygiène buccale conduit à des bactéries dans le sang qui provoquent une inflammation dans le corps. L'inflammation augmente le risque de fibrillation auriculaire (rythme cardiaque irrégulier) et d'insuffisance cardiaque (altération de la capacité du cœur à pomper le sang ou à se détendre et à se remplir de sang). Cette étude a examiné la relation entre l'hygiène buccale et la survenue de ces deux conditions.

L'étude a porté sur des volontaires âgés de 40 à 79 ans qui n'avaient aucun antécédent de fibrillation auriculaire ou d'insuffisance cardiaque. Entre 2003 et 2004 les participants ont subi un examen médical de routine. Des informations ont été recueillies sur la taille, le poids, les tests de laboratoire, les maladies, le mode de vie, la santé bucco-dentaire et l'hygiène bucco-dentaire.

Au cours d'un suivi médian de 10,5 ans, 4911 3,0 (7 %) participants ont développé une fibrillation auriculaire et 971 4,9 (XNUMX %) ont développé une insuffisance cardiaque.

Se brosser les dents trois fois ou plus par jour a été associé à une réduction de 10 % du risque de fibrillation auriculaire et à une réduction de 12 % du risque d'insuffisance cardiaque au cours des 10,5 années de suivi. Les résultats obtenus étaient indépendants d'un certain nombre de facteurs, notamment l'âge, le sexe, le statut socio-économique, l'exercice régulier, la consommation d'alcool, l'indice de masse corporelle et les comorbidités telles que l'hypertension.

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