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Échelle. Conseils pour le maître de maison

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Vous n'aurez pas le temps de regarder en arrière - l'automne viendra déjà, c'est le moment de la récolte. Ramasser ce que la terre a de laid dans le jardin n'est pas un problème particulier. Il est plus difficile de récolter des arbres fruitiers, surtout s'ils sont vieux et grands. Et chaque jardinier doit s'arranger pour obtenir des fruits et des baies en hauteur. Certains fabriquent toutes sortes de cueilleurs de fruits sur bâtons, certains fabriquent des plates-formes mobiles.

J'étais convaincu que l'option la plus pratique est un escabeau léger, qui est rapidement réarrangé et installé librement sous n'importe quelle couronne. Je ne le fais pas exprès, mais j'utilise l'échelle existante.

Idéalement, bien sûr, s'il y a deux escaliers - cela ne coûte rien d'en faire un escabeau, en n'attachant que les sommets. Mais un seul suffit si vous créez en plus un support auxiliaire qui remplace la deuxième échelle. Le fabriquer est assez facile. Cela nécessitera approximativement les mêmes blancs que pour l'escalier principal (en leur absence, des "substituts" tels que des poteaux et des poteaux conviennent tout à fait).

En même temps, je donnerai des recommandations au cas où il n'y aurait pas d'escalier principal dans votre maison. Sa fabrication ne posera pas de difficultés, car si le matériel est disponible, seuls une scie à métaux et un marteau à clous seront nécessaires.

Ainsi, nous prenons deux poutres en bois d'une section de 40x60 mm et d'une longueur d'au moins 2 m, les posons avec un bord sur une surface plane de sorte qu'il y ait une distance de 520 mm entre les extrémités inférieures du futur escalier, et 320 mm entre les supérieurs. En déplaçant une barre de 60 mm de large le long des poutres par pas de 400 mm, nous réalisons des marquages pour les futurs nids des traverses, que nous coupons ensuite à une profondeur de 20 mm. Pour les traverses, des barres d'une section de 30x60 mm et d'une longueur de 600 mm seront nécessaires. Nous les insérons dans les nids préparés et clouons, en commençant par les extrêmes; nous avons scié les extrémités excédentaires des barres transversales - et l'échelle est prête.

Maintenant, nous le retournons et, en nous éloignant de la barre transversale supérieure à une distance égale à la largeur de la poutre de support, nous clouons une barre transversale supplémentaire: ce sera le support de l'escabeau. Selon le même schéma, nous fabriquons une deuxième échelle, et s'il n'y a pas de besoin particulier, alors une conception simplifiée qui servira simplement de support lors de l'utilisation de l'échelle principale dans la version "escabeau". Mais dans tous les cas, la distance entre les extrémités supérieures des poutres de support et la section transversale de ces dernières doit être inférieure à celle des escaliers - 300 mm et 30x60 mm, respectivement.

Riz. 1. Échelle principale : 1 - poutres de support (2 pièces), 2 - barre transversale, 3 - barre transversale supplémentaire ;
Riz. 2. Support d'escabeau: 1 - poutres de support (2 pièces), 2 - barre transversale inférieure, 3 - entretoise diagonale (contreventement), 4 - barre transversale supérieure;
Riz. 3. Assemblage de l'escabeau : 1 - échelle principale, 2 - support de l'escabeau, 3 - échelon supplémentaire de l'échelle, 4 - échelon supérieur du support.

Dans l'option "support", nous ne clouons que les barres transversales inférieures et supérieures, et nous ne leur préparons pas de nids dans les poutres de support. Et afin d'exclure la possibilité de gauchissement, nous fixons entre les barres transversales une entretoise diagonale d'une section de 30x50 mm (longueur - en place) à courte distance.

Maintenant, nous connectons les escaliers principaux et auxiliaires avec les sommets de sorte que les «cornes» de ces derniers entrent entre les poutres de support et les échelons supérieurs et de support de l'échelle principale: nous obtenons un escabeau dont les extrémités supérieures tiendront fermement sans fixation supplémentaire, et les extrémités inférieures peuvent se rapprocher ou s'éloigner tout en maintenant la stabilité.

Avec l'aide d'une telle échelle, j'ai réussi à récolter sur les plus hautes branches des cerises, des cerisiers, des pommiers : ça tient super bien !

Auteur : V.Smirnov

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L'ostéoporose est une maladie qui réduit considérablement la qualité de vie de millions de personnes. De plus, cette maladie pèse lourdement sur le budget de l'État, par exemple, en Europe, le coût du traitement de l'ostéoporose est d'environ 31 milliards de dollars par an. La maladie affecte généralement les personnes âgées, de sorte que l'augmentation de l'espérance de vie signifie une forte augmentation du problème de la prévention et du traitement de l'ostéoporose.

L'Agence spatiale européenne a mené une étude sur l'équilibre salin dans le corps des astronautes à bord de l'ISS. Neuf membres d'équipage, dont les astronautes de l'ESA Frank De Winne et Paolo Nespoli, suivaient un régime riche en sel lors de vols de longue durée en 2010 et 2011.

Il s'est avéré que la consommation de sel non seulement maintient des niveaux élevés de sodium dans le corps humain (probablement dans la peau), mais affecte également l'équilibre acido-basique du corps et le métabolisme osseux. Ainsi, une consommation excessive de sel augmente l'acidité dans le corps, ce qui peut accélérer la perte osseuse due à la lixiviation du calcium. Les résultats de l'étude à bord de l'ISS indiquent clairement la nécessité de réduire la consommation de sel pour toutes les personnes qui souhaitent éviter l'ostéoporose à un âge avancé.

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