Troubles mentaux dans les situations aiguës mettant en jeu le pronostic vital. OBZhD

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Troubles mentaux dans des situations aiguës mettant la vie en danger. Les bases d'une vie sûre

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Les situations aiguës mettant la vie en danger se caractérisent par une soudaineté et, le plus souvent, par des effets psychogènes à court terme. Avec de telles variantes de catastrophes naturelles ou de catastrophes, il existe généralement divers phénomènes physiques (bourdonnement, vibrations du sol, destruction de bâtiments, etc.), qui permettent instantanément d'évaluer la situation comme mettant la vie en danger. La destruction, la mort de personnes, les blessures massives exacerbent l'impact pathogène sur une personne d'une menace immédiate pour la vie.

Comportement dans la période aiguë d'une situation mettant la vie en danger qui s'est soudainement développée est largement déterminée par l'émotion de peur, qui, dans certaines limites, peut être considérée comme physiologiquement normale et utile sur le plan adaptatif, contribuant à la mobilisation d'urgence du stress physique et mental nécessaire à l'auto-préservation. La peur est une réaction humaine naturelle face à une situation réelle ou imaginaire qui menace la vie ou la santé. On ne peut pas affirmer sans équivoque que la peur ne fait que nuire ou seulement bénéficier. Tout dépend des circonstances particulières dans lesquelles se trouve la personne. La même action, réalisée sous l'influence d'un sentiment de peur, peut dans un cas sauver une personne et dans un autre, accélérer sa mort.

La peur accompagne non seulement une situation extrême, mais elle l’anticipe souvent. Au moment de la prise de conscience de l'accident comme fait accompli, le sentiment de peur atteint son paroxysme. En fait, avec toute catastrophe perçue par une personne, des tensions anxieuses et de la peur surgissent. Il n'y a pas de personnes mentalement normales « intrépides » dans la compréhension généralement acceptée de cet état. Il s'agit des moments nécessaires pour surmonter les sentiments de confusion, prendre une décision rationnelle et agir.

Pour une personne compétente préparée à une situation d'urgence, cela se produit beaucoup plus rapidement, pour une personne totalement non préparée, une confusion persistante détermine une inactivité prolongée, une agitation et constitue l'indicateur le plus important du risque de développer des troubles mentaux psychogènes.

Les manifestations cliniques de la peur dépendent de sa profondeur et s'expriment en manifestations objectives et en expériences subjectives. Les troubles du comportement moteur les plus caractéristiques, qui vont d'une augmentation de l'activité (hyperdynamie, « tempête motrice ») à sa diminution (inactivité physique, stupeur). Cependant, il convient de noter que dans toutes les conditions, même les plus difficiles, 12 à 25 % des personnes gardent leur sang-froid, évaluent correctement la situation et agissent de manière claire et décisive en fonction de la situation.

Selon les observations de scientifiques et d'enquêtes auprès de personnes qui ont vécu diverses situations mettant leur vie en danger et ont conservé la maîtrise de soi et la capacité d'agir de manière ciblée dans des moments critiques, lorsqu'elles ont réalisé la nature catastrophique de ce qui se passait, elles n'ont pas pensé à leur propre survie. , mais de la responsabilité de la nécessité de corriger ce qui s'est passé et de sauver la vie des autres. C'est cette « super-pensée » dans l'esprit qui déterminait les actions correspondantes, qui étaient exécutées de manière claire et ciblée. Dès que la « réflexion excessive » a été remplacée par la peur panique et l’ignorance de ce qu’il fallait faire spécifiquement, il y a eu une perte de contrôle de soi et divers troubles psychogènes se sont développés. La plupart des personnes (environ 50 à 75 %) se trouvant dans des situations extrêmes dans les premiers instants sont « stupéfaites » et inactives.

Immédiatement après une exposition aiguë, lorsque des signes de danger apparaissent, les gens deviennent confus et ne comprennent pas ce qui se passe. Sur cette courte période, avec une simple réaction de peur, on observe une augmentation modérée de l'activité : les mouvements deviennent clairs, économiques, la force musculaire augmente, ce qui permet de déplacer de nombreuses personnes vers un endroit sûr. Les troubles de la parole se limitent à l'accélération de son rythme, à l'hésitation, la voix devient forte, sonore. On note une mobilisation de la volonté, une animation des processus d'idéation. Les perturbations mnésiques au cours de cette période sont représentées par une diminution de la fixation de l'environnement, des souvenirs flous de ce qui se passe autour, cependant, ses propres actions et expériences sont pleinement mémorisées.

Ce qui est caractéristique, c'est le changement du sens du temps, dont le cours ralentit et la durée de la période aiguë semble être augmentée plusieurs fois. Avec des réactions de peur complexes, on note en premier lieu des troubles moteurs plus prononcés.

Dans la variante hyperdynamique, on observe des lancers erratiques et sans but, de nombreux mouvements inappropriés qui rendent difficile la prise rapide de la bonne décision et le déplacement vers un endroit sûr. Parfois, il y a une bousculade. La variante hypodynamique se caractérise par le fait qu'une personne, pour ainsi dire, se fige sur place, essayant souvent de "rétrécir", prenant une position embryonnaire, s'accroupissant, serrant sa tête dans ses mains. Lorsqu’il essaie d’aider, soit il obéit passivement, soit il devient négatif. La production de la parole est fragmentaire, limitée aux exclamations, dans certains cas il y a une aphonie. Les souvenirs de l'événement et de leur comportement chez les victimes pendant cette période sont indifférenciés, totaux.

Outre les troubles mentaux, des nausées, des étourdissements, des mictions fréquentes, des tremblements semblables à des frissons, des évanouissements et des fausses couches sont souvent observés chez les femmes enceintes. La perception de l'espace change, la distance entre les objets, leur taille et leur forme sont déformées. Parfois, l'environnement semble « irréel », et cette sensation persiste plusieurs heures après l'exposition. Les illusions kinesthésiques (sensation du balancement de la terre, vol, nage, etc.) peuvent également durer longtemps.

Les psychoses réactives aiguës se terminent par une forte baisse du tonus mental, une stupeur partielle sous forme de paralysie des émotions. Assez souvent, il existe des états de prostration, d'asthénie sévère, d'apathie, lorsqu'une situation menaçante ne provoque pas de sentiments. Après la fin de la période aiguë, certaines victimes ressentent un soulagement à court terme, une amélioration de leur humeur, un désir de participer activement aux travaux de sauvetage, une verbosité, une répétition sans fin d'une histoire sur leurs expériences, une attitude face à ce qui s'est passé, une bravade, un discrédit du danger. Cette phase d'euphorie dure de quelques minutes à plusieurs heures. En règle générale, elle est remplacée par la léthargie, l'indifférence, un retard moteur, des difficultés à comprendre les questions posées, des difficultés à accomplir même des tâches simples. Dans ce contexte, le niveau d’anxiété augmente. Dans certains cas, des états particuliers se développent, les victimes donnent l’impression d’être détachées, immergées en elles-mêmes. Ils soupirent souvent et profondément, les expériences internes sont souvent associées à des idées mystiques et religieuses.

Une autre variante du développement d'un état d'anxiété au cours de cette période peut être caractérisée par la prédominance de « l'anxiété avec activité ». Les caractéristiques sont l'agitation motrice, l'agitation, l'impatience, la verbosité, le désir d'une abondance de contacts avec les autres. Les mouvements expressifs sont quelque peu démonstratifs, exagérés. Les épisodes de stress psycho-émotionnel sont rapidement remplacés par de la léthargie, de l'apathie.

Au cours de l'exposition au stress, outre les réactions négatives, des réactions positives à une situation traumatisante peuvent également survenir, mais, en règle générale, elles apparaissent beaucoup plus tard. Ceux-ci incluent un sentiment croissant de gratitude, une introspection, un sentiment d’accomplissement, de l’humour, etc.

Gratitude croissante. Certaines personnes en arrivent au fait qu'elles commencent à voir tous les meilleurs côtés de la vie, à lui donner plus d'importance et à apprécier ce qu'elles vivent dans le monde. Ils commencent également à sentir que les expériences et les angoisses passées ou présentes n’ont plus beaucoup d’importance. Cela conduit souvent à la paix avec soi-même, à la satisfaction et à la capacité de sympathiser avec les autres.

Changement de vision du monde. Certaines personnes commencent à apprécier davantage leur vie et à l'aimer avec un nouvel enthousiasme : les partenaires, les enfants, les amis, les collègues et le travail semblent plus significatifs et plus coûteux. Certains peuvent même ressentir de la colère face au fait que d’autres n’accordent pas autant d’importance à leur vie.

Sentiment de réussite. Il peut s’agir du sentiment que des ressources et des forces personnelles et internes commencent à émerger parallèlement à une confiance croissante en soi et en les autres. Certains décrivent leur sentiment de confiance et leur sentiment de bien-être dans leur peau et dans le monde qui les entoure.

Humour L’humour est l’un des moyens positifs de surmonter les traumatismes et les chocs ; de nombreux professionnels l'utilisent.

D'autres stratégies. Ceux-ci incluent divers exercices, notamment des exercices de relaxation, des régimes, des stratégies éprouvées (comment une personne a fait face à cela dans le passé), etc.

Auteur : Mikhailov L.A.

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Avec l'avènement du World Wide Web, une énorme quantité d'informations est devenue facilement accessible : nous pouvons tout savoir sur n'importe quoi à tout moment. C'est peut-être pour cela que nous pensons souvent que nous sommes nous-mêmes devenus plus intelligents. Ce n'est pas du tout une blague : des expériences menées par des psychologues de Yale ont montré que les personnes assises sur Internet augmentent vraiment l'illusion de leur propre intelligence.

L'étude a impliqué environ un millier de personnes qui devaient répondre à une question - par exemple, comment fonctionne une fermeture éclair. Un seul a été invité à rechercher la réponse sur le World Wide Web, tandis que les autres ont reçu des impressions de textes provenant des sites Web où le groupe Internet avait trouvé la réponse. C'est-à-dire que l'information, en fait, était la même, seule la forme de soumission et le processus de recherche étaient différents. Ensuite, ils devaient tous les deux dire s'ils pouvaient répondre à une autre question - par exemple, pourquoi les nuits nuageuses sont-elles plus chaudes que les nuits sans nuage.

La réponse elle-même n'était pas importante ici, et il n'était pas nécessaire de répondre du tout, seules l'estime de soi, la confiance ou l'incertitude dans sa propre compétence étaient requises. Et il s'est avéré que ceux qui avaient auparavant cherché une réponse sur Internet se considéraient comme plus informés, plus conscients du nouveau problème (bien que la question suivante n'ait rien à voir avec la précédente).

De plus, la confiance en soi intellectuelle augmentait même lorsque le réseau ne trouvait aucune réponse satisfaisante (les psychologues choisissaient soit une question trop difficile - par exemple, pourquoi l'histoire de l'ancien royaume méroïtique était-elle plus paisible que l'histoire des États de l'Antiquité Grèce ? - ou ils ont utilisé des filtres de réseau, pour rendre inaccessibles les sites contenant les informations nécessaires). Avant l'expérience, tout le monde avait à peu près la même confiance en ses propres connaissances, c'est-à-dire que c'était la recherche sur Internet qui comptait.

De plus, les gens ont accru leur confiance dans leur intelligence personnelle, c'est-à-dire qu'ils croyaient qu'ils en savaient beaucoup eux-mêmes et que l'accès au réseau n'avait rien à voir avec cela. Cependant, il y avait une autre nuance ici: lorsqu'une personne se voyait proposer de suivre immédiatement le lien vers les informations nécessaires, l'estime de soi intellectuelle restait la même. En d'autres termes, ce n'est pas seulement l'accès à Internet qui est important, mais une recherche active sur celui-ci.

L'explication ici peut être simple : lorsqu'une personne cherche des réponses à l'aide d'une source sur laquelle il faut travailler (par exemple, dans un livre, ou en discutant avec quelqu'un d'autre qui a besoin de poser des questions claires et d'analyser les réponses), il a le temps de se rendre compte de ce qu'il ignore exactement. Dans le cas de la navigation sur Internet, il peut être impossible de faire la distinction entre "ce que je sais" et "ce que je pense savoir".

Le problème ne vaut peut-être pas la peine d'en parler, mais la compétence réelle n'augmente pas nécessairement après une session de recherche en ligne, et même si une personne n'a rien appris en conséquence, il lui semblerait que maintenant elle sait tout sur tout. Et maintenant multiplions un effet psychologique aussi curieux sur la prévalence mondiale des gadgets mobiles connectés au réseau mondial, et réfléchissons si nous sommes maintenant confrontés à une stagnation intellectuelle générale - en raison des progrès des technologies de l'information.

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