Appareil d'assistant de laboratoire pour réaliser des séances d'auto-formation. Encyclopédie de la radioélectronique et de l'électrotechnique

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C'est ainsi qu'Evgeny Kulkov et Maxim Ryauzov ont appelé cet appareil. Il est destiné à réaliser des séances d'auto-formation. On sait que les capacités et les capacités des personnes impliquées dans l'entraînement autogène (autotraining) sont parfois étonnantes : une personne est capable de remplacer le sommeil par une heure de repos, elle développe une attention, une mémoire et la capacité exceptionnelles de « désactiver » la douleur.

Grâce à une formation à long terme, la culture mentale augmente tellement que les capacités d’une personne sont perçues comme des miracles. On sait par exemple que Napoléon, grâce à sa parfaite maîtrise de la relaxation active, pouvait s'endormir au son des canons. Et en 1926, à la Bombay Medical Society, un certain Desabandhu, en présence d'experts, démontre la régulation de l'activité cardiaque, réduisant le nombre de contractions cardiaques à deux battements par minute.

De nombreux « électroniciens » ont expérimenté l'efficacité de divers appareils et simulateurs, développés avec la participation de médecins spécialistes et promouvant l'entraînement autogène. Lors de leur conception, un fait important a été utilisé, prouvé par des psychologues : lorsqu'une personne est émotionnellement agitée et mobilise des forces, la résistance de la peau des mains est faible, et lorsqu'une personne se calme et s'endort, elle augmente. C'est ce qu'on appelle la réponse galvanique cutanée (GSR). Connaissant la résistance de la peau des mains, il n'est pas difficile de déterminer l'état émotionnel d'une personne à l'heure actuelle.

La version proposée de l'appareil (Fig. 10) utilise un pont de mesure, dans l'un des bras duquel sont incluses des électrodes, et en diagonale - la batterie d'alimentation GB1. Les résistances des bras restants sont nécessaires pour équilibrer le pont. Un dispositif d'adaptation sur les transistors VT1, VT2 est connecté à l'autre diagonale du pont, qui contrôle le générateur AF sur les transistors VT3, VT4. La charge du générateur est une tête dynamique à haute résistance (50 Ohm) ou une capsule DEMS.

Toutes les pièces (à l'exception des électrodes et de la tête) sont montées dans un petit boîtier (Fig. 11). La tête (ou capsule) est placée dans un gobelet en plastique.

Comment utiliser l'appareil ? Tout d’abord, lavez-vous les mains avec du savon et essuyez-les soigneusement avec une serviette. Ensuite, les électrodes sont fixées avec un anneau en caoutchouc ou un patch sur la main gauche. En déplaçant le moteur de la résistance variable R3, les oscillations du générateur sont perturbées, ce qui signifiera la limite souhaitée de relaxation complète. Ensuite, le pont est déséquilibré en augmentant la résistance de la résistance variable et une séance d'auto-hypnose commence. Son efficacité est jugée par le changement de tonalité du générateur et, après un certain temps, par la perte du son, ce qui indique une augmentation de la résistance de la zone de la main.

La durée de la séance est enregistrée. À l’avenir, cela devrait diminuer. Le déséquilibre du pont doit être augmenté à chaque séance.

Après avoir acquis de l'expérience en entraînement autogène, apprenez à vous endormir rapidement et à retrouver pleinement vos forces.

Nous vous rappelons que les expériences et formations de ce type nécessitent des consultations et des observations d'un médecin spécialiste.

Auteur : L. Ponomarev, Tula

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