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Le chocolat du matin aide les femmes à perdre du poids

09.04.2022

Le chocolat est un produit qui compte des millions de fans à travers le monde. La composition des bonbons appréciés de beaucoup comprend du beurre de cacao et du cacao râpé, dont dépendent à la fois les avantages et les inconvénients pour la santé.

Il est difficile de compter toutes les propriétés utiles du chocolat. Parmi les principaux - il est capable d'augmenter le niveau d'état émotionnel, de réduire le risque de maladies cardiovasculaires et la quantité de radicaux libres nocifs dans le sang humain.

Cependant, il ne faut pas oublier que la consommation incontrôlée de bonbons au cacao aura l'effet inverse sur la santé. Le résultat peut être une éruption cutanée et, dans d'autres cas, une friandise préférée peut provoquer une tachycardie et augmenter la tension artérielle. Bien sûr, le dosage est d'une grande importance : si vous consommez du chocolat en grande quantité (plus de 100 g par jour), toutes les propriétés bénéfiques des sucreries peuvent disparaître en un instant, causant de graves dommages au corps humain.

Selon une étude de la Harvard Medical School et de l'Université espagnole de Murcie, les femmes ménopausées qui mangent chaque jour une petite quantité de chocolat au petit-déjeuner trouvent qu'il est plus facile et plus rapide de perdre du poids.

L'expérience a duré exactement deux semaines. Les participants volontaires à l'étude étaient trois groupes de 19 femmes ménopausées. Les femmes du premier groupe ont mangé des aliments typiques pour beaucoup en Espagne, les représentants du deuxième groupe ont reçu environ 100 grammes de chocolat au lait dans l'heure qui a suivi leur réveil, et les participants à l'expérience du troisième groupe ont mangé du chocolat à la même dose, seulement un heure avant le coucher.

Chez les femmes qui mangeaient du chocolat le matin, le poids n'a pas changé, mais la composition du microbiote intestinal et d'autres indicateurs s'est améliorée. Ils ont également enregistré une diminution des niveaux de taille et de glucose. Et le nombre de calories consommées a diminué de 16 %.

Pour le mieux, les indicateurs de ceux qui ont mangé du chocolat l'après-midi ont également changé. Les femmes de ce groupe ont eu une augmentation moyenne de leur activité physique le lendemain de 6,9 ​​%, ainsi qu'une diminution de leur appétit et de leurs envies de sucreries.

La principale conclusion à laquelle sont parvenus les scientifiques au cours de l'expérience était que les femmes qui mangeaient une barre de chocolat de 100 grammes chaque jour ne prenaient pas de poids. Cela démystifie le mythe principal selon lequel le chocolat est l'ennemi d'une belle silhouette.

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Dernières nouvelles de la science et de la technologie, nouvelle électronique :

L'existence d'une règle d'entropie pour l'intrication quantique a été prouvée 09.05.2024

La mécanique quantique continue de nous étonner avec ses phénomènes mystérieux et ses découvertes inattendues. Récemment, Bartosz Regula du RIKEN Center for Quantum Computing et Ludovico Lamy de l'Université d'Amsterdam ont présenté une nouvelle découverte concernant l'intrication quantique et sa relation avec l'entropie. L'intrication quantique joue un rôle important dans la science et la technologie modernes de l'information quantique. Cependant, la complexité de sa structure rend sa compréhension et sa gestion difficiles. La découverte de Regulus et Lamy montre que l'intrication quantique suit une règle d'entropie similaire à celle des systèmes classiques. Cette découverte ouvre de nouvelles perspectives dans le domaine de la science et de la technologie de l’information quantique, approfondissant notre compréhension de l’intrication quantique et de son lien avec la thermodynamique. Les résultats de l'étude indiquent la possibilité d'une réversibilité des transformations d'intrication, ce qui pourrait grandement simplifier leur utilisation dans diverses technologies quantiques. Ouvrir une nouvelle règle ...>>

Mini climatiseur Sony Reon Pocket 5 09.05.2024

L'été est une période de détente et de voyage, mais souvent la chaleur peut transformer cette période en un tourment insupportable. Découvrez un nouveau produit de Sony - le mini-climatiseur Reon Pocket 5, qui promet de rendre l'été plus confortable pour ses utilisateurs. Sony a introduit un appareil unique - le mini-conditionneur Reon Pocket 5, qui assure le refroidissement du corps pendant les journées chaudes. Grâce à lui, les utilisateurs peuvent profiter de la fraîcheur à tout moment et en tout lieu en le portant simplement autour du cou. Ce mini-climatiseur est équipé d'un réglage automatique des modes de fonctionnement, ainsi que de capteurs de température et d'humidité. Grâce à des technologies innovantes, Reon Pocket 5 ajuste son fonctionnement en fonction de l'activité de l'utilisateur et des conditions environnementales. Les utilisateurs peuvent facilement régler la température à l'aide d'une application mobile dédiée connectée via Bluetooth. De plus, des T-shirts et des shorts spécialement conçus sont disponibles pour plus de commodité, auxquels un mini climatiseur peut être attaché. L'appareil peut oh ...>>

L'énergie de l'espace pour Starship 08.05.2024

La production d’énergie solaire dans l’espace devient de plus en plus réalisable avec l’avènement de nouvelles technologies et le développement de programmes spatiaux. Le patron de la startup Virtus Solis a partagé sa vision d'utiliser le Starship de SpaceX pour créer des centrales électriques orbitales capables d'alimenter la Terre. La startup Virtus Solis a dévoilé un projet ambitieux visant à créer des centrales électriques orbitales utilisant le Starship de SpaceX. Cette idée pourrait changer considérablement le domaine de la production d’énergie solaire, la rendant plus accessible et moins chère. L'essentiel du plan de la startup est de réduire le coût du lancement de satellites dans l'espace à l'aide de Starship. Cette avancée technologique devrait rendre la production d’énergie solaire dans l’espace plus compétitive par rapport aux sources d’énergie traditionnelles. Virtual Solis prévoit de construire de grands panneaux photovoltaïques en orbite, en utilisant Starship pour livrer l'équipement nécessaire. Cependant, l'un des principaux défis ...>>

Nouvelle méthode pour créer des batteries puissantes 08.05.2024

Avec le développement de la technologie et l’utilisation croissante de l’électronique, la question de la création de sources d’énergie efficaces et sûres devient de plus en plus urgente. Des chercheurs de l'Université du Queensland ont dévoilé une nouvelle approche pour créer des batteries à base de zinc de haute puissance qui pourraient changer le paysage de l'industrie énergétique. L’un des principaux problèmes des piles rechargeables traditionnelles à base d’eau était leur faible tension, qui limitait leur utilisation dans les appareils modernes. Mais grâce à une nouvelle méthode développée par des scientifiques, cet inconvénient a été surmonté avec succès. Dans le cadre de leurs recherches, les scientifiques se sont tournés vers un composé organique spécial : le catéchol. Il s’est avéré être un composant important capable d’améliorer la stabilité de la batterie et d’augmenter son efficacité. Cette approche a conduit à une augmentation significative de la tension des batteries zinc-ion, les rendant ainsi plus compétitives. Selon les scientifiques, ces batteries présentent plusieurs avantages. Ils ont b ...>>

Teneur en alcool de la bière chaude 07.05.2024

La bière, en tant que l'une des boissons alcoolisées les plus courantes, a son propre goût unique, qui peut changer en fonction de la température de consommation. Une nouvelle étude menée par une équipe internationale de scientifiques a révélé que la température de la bière a un impact significatif sur la perception du goût alcoolisé. L'étude, dirigée par le spécialiste des matériaux Lei Jiang, a révélé qu'à différentes températures, les molécules d'éthanol et d'eau forment différents types d'amas, ce qui affecte la perception du goût de l'alcool. À basse température, des amas plus pyramidaux se forment, ce qui réduit le piquant du goût « éthanol » et rend la boisson moins alcoolisée. Au contraire, à mesure que la température augmente, les grappes ressemblent davantage à des chaînes, ce qui donne lieu à un goût alcoolique plus prononcé. Cela explique pourquoi le goût de certaines boissons alcoolisées, comme le baijiu, peut changer en fonction de la température. Les données obtenues ouvrent de nouvelles perspectives pour les fabricants de boissons, ...>>

Nouvelles aléatoires de l'Archive

L'antenne réduit le rayonnement du téléphone 19.11.2002

La société britannique "Sarantel" a développé une antenne "PowerHelix" pour les téléphones mobiles, qui peut presque réduire de moitié leur rayonnement nocif.

Le "PowerHelix" repose sur deux rainures hélicoïdales appliquées sur la partie cylindrique de l'antenne en céramique. Initialement, ces antennes étaient destinées à être utilisées dans les récepteurs GPS et les systèmes de télémétrie automobile.

Lors de l'utilisation d'une nouvelle antenne, il est possible de réduire de 85% la puissance absorbée par l'utilisateur d'un téléphone mobile, ainsi que d'augmenter le taux de transfert de données dans le réseau cellulaire, sans recourir à la construction de nouvelles stations de base et sans augmenter la puissance des émetteurs téléphoniques.

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