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À propos des bienfaits de la marche

23.10.2008

Combien de pas devez-vous faire chaque jour pour rester en bonne forme physique ?

A l'initiative de physiologistes suédois de cinq pays (Suède, Canada, Etats-Unis, France et Australie), 3127 volontaires sains âgés de 19 à 94 ans ont reçu des podomètres, et des médecins ont suivi leur évolution pondérale. Il s'est avéré qu'à l'âge de 40-50 ans, il est nécessaire de faire 12 50 pas par jour pour que l'excès de graisse ne s'accumule pas. Les hommes de plus de 11 ans sont recommandés 10 60 pas, les femmes - 8 XNUMX, après XNUMX ans - XNUMX XNUMX pas par jour.

Une étude antérieure du même groupe a montré que les garçons âgés de 6 à 12 ans doivent faire 15 12 pas par jour et les filles XNUMX XNUMX.

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Dernières nouvelles de la science et de la technologie, nouvelle électronique :

Cuir artificiel pour émulation tactile 15.04.2024

Dans un monde technologique moderne où la distance devient de plus en plus courante, il est important de maintenir la connexion et un sentiment de proximité. Les récents développements de la peau artificielle réalisés par des scientifiques allemands de l'Université de la Sarre représentent une nouvelle ère dans les interactions virtuelles. Des chercheurs allemands de l'Université de la Sarre ont développé des films ultra-fins capables de transmettre la sensation du toucher à distance. Cette technologie de pointe offre de nouvelles opportunités de communication virtuelle, notamment pour ceux qui se trouvent loin de leurs proches. Les films ultra-fins développés par les chercheurs, d'à peine 50 micromètres d'épaisseur, peuvent être intégrés aux textiles et portés comme une seconde peau. Ces films agissent comme des capteurs qui reconnaissent les signaux tactiles de maman ou papa, et comme des actionneurs qui transmettent ces mouvements au bébé. Les parents touchant le tissu activent des capteurs qui réagissent à la pression et déforment le film ultra-fin. Ce ...>>

Litière pour chat Petgugu Global 15.04.2024

Prendre soin de vos animaux de compagnie peut souvent être un défi, surtout lorsqu'il s'agit de garder votre maison propre. Une nouvelle solution intéressante de la startup Petgugu Global a été présentée, qui facilitera la vie des propriétaires de chats et les aidera à garder leur maison parfaitement propre et bien rangée. La startup Petgugu Global a dévoilé des toilettes pour chats uniques qui peuvent automatiquement chasser les excréments, gardant votre maison propre et fraîche. Cet appareil innovant est équipé de divers capteurs intelligents qui surveillent l'activité des toilettes de votre animal et s'activent pour nettoyer automatiquement après utilisation. L'appareil se connecte au réseau d'égouts et assure une élimination efficace des déchets sans intervention du propriétaire. De plus, les toilettes ont une grande capacité de stockage jetable, ce qui les rend idéales pour les ménages comptant plusieurs chats. La litière pour chat Petgugu est conçue pour être utilisée avec des litières solubles dans l'eau et offre une gamme de ...>>

L’attractivité des hommes attentionnés 14.04.2024

Le stéréotype selon lequel les femmes préfèrent les « mauvais garçons » est répandu depuis longtemps. Cependant, des recherches récentes menées par des scientifiques britanniques de l’Université Monash offrent une nouvelle perspective sur cette question. Ils ont examiné comment les femmes réagissaient à la responsabilité émotionnelle des hommes et à leur volonté d'aider les autres. Les résultats de l’étude pourraient changer notre compréhension de ce qui rend les hommes attrayants aux yeux des femmes. Une étude menée par des scientifiques de l'Université Monash aboutit à de nouvelles découvertes sur l'attractivité des hommes auprès des femmes. Dans le cadre de l'expérience, des femmes ont vu des photographies d'hommes avec de brèves histoires sur leur comportement dans diverses situations, y compris leur réaction face à une rencontre avec une personne sans abri. Certains hommes ont ignoré le sans-abri, tandis que d’autres l’ont aidé, par exemple en lui achetant de la nourriture. Une étude a révélé que les hommes qui faisaient preuve d’empathie et de gentillesse étaient plus attirants pour les femmes que les hommes qui faisaient preuve d’empathie et de gentillesse. ...>>

Casque électronique pour chauffeurs de camion 14.04.2024

La sécurité routière, notamment pour les conducteurs d’engins de chantier lourds, est une priorité absolue pour les ingénieurs et les scientifiques. À la lumière de cela, l'Institut allemand Fraunhofer pour la résistance structurelle et la fiabilité des systèmes a introduit un nouveau produit : un casque électronique, conçu pour protéger les conducteurs contre des blessures graves lors de la conduite de véhicules de construction. Un nouveau casque électronique développé par une équipe d'ingénieurs de l'Institut Fraunhofer ouvre de nouvelles perspectives pour la sécurité des conducteurs de camions et d'engins de chantier. L'appareil est capable de surveiller le niveau de secousses dans l'habitacle de la voiture et d'avertir le conducteur d'un danger possible. La base du fonctionnement du casque est un capteur piézoélectrique intégré, qui génère de l'électricité lors de la déformation physique. Ce mécanisme permet à l'appareil de répondre aux vibrations intenses typiques des engins de chantier. Lorsque le niveau de déformation dépasse les valeurs de sécurité, un système d'alarme est activé sur le casque, ...>>

Des antivitamines au lieu des antibiotiques 13.04.2024

Le problème de la résistance bactérienne aux antibiotiques devient de plus en plus grave et constitue une menace pour le traitement efficace des infections. Dans ce contexte, les chercheurs recherchent de nouvelles façons de lutter contre les superbactéries. L'une des directions prometteuses est l'utilisation d'antivitamines pouvant avoir un effet antibactérien. Les antivitamines, bien que connues comme l’opposé des vitamines, se sont révélées être un outil prometteur dans la lutte contre la résistance bactérienne aux antibiotiques. Une étude menée par des scientifiques de l'Université de Göttingen en Allemagne a confirmé leur potentiel dans la création de nouveaux médicaments pour lutter contre les infections dangereuses. Avec la montée en puissance des superbactéries résistantes aux antibiotiques, il devient nécessaire de trouver des traitements alternatifs. Les antivitamines sont des molécules similaires aux vitamines, mais capables d'inhiber l'activité bactérienne sans nuire au corps humain. Pour le moment, la science ne connaît que trois antivitamines : la rose ...>>

Nouvelles aléatoires de l'Archive

Démêlé la raison de l'odeur fraîche de la forêt après la pluie 25.01.2015

Nous commençons à sentir lorsque les molécules d'une substance odorante atteignent les récepteurs de notre nez. Si la substance elle-même est liquide ou solide, le moyen le plus rapide de sentir est de pulvériser de minuscules gouttes de liquide contenant la substance souhaitée dans l'air. Les assainisseurs d'air fonctionnent selon ce principe - le gaz d'une cartouche sous pression pulvérise un aérosol dans l'air et la pièce est instantanément remplie de l'arôme souhaité. Cependant, dans la forêt, personne ne se promène avec une canette de désodorisant. Il s'avère qu'il existe une autre méthode naturelle pour obtenir un aérosol.

Si la source de l'odeur de la forêt se trouve sur le sol et que la seule chose qui distingue une forêt humide d'une forêt sèche est la chute de gouttes d'eau, alors la clé du puzzle se trouve très probablement en elles. Armée de caméras vidéo à haute vitesse, une équipe de chercheurs du MIT a entrepris de voir ce qui se passe lorsqu'une goutte de pluie frappe une surface poreuse. Il s'est avéré qu'au moment de l'impact, des bulles d'air microscopiques se forment à la frontière entre la goutte tombée et la surface. Ces bulles, comme dans une coupe de champagne, commencent à monter et, ayant remonté à la surface, projettent des microgouttelettes d'eau dans l'air. Un nuage d'aérosol se forme au-dessus d'une goutte de pluie tombée, contenant des substances que l'eau a emportées de la surface du sol. Et une légère brise répandra déjà l'odeur de la géosmine dans toute la forêt.

Naturellement, les chercheurs ne se sont pas limités à découvrir le fait même de la formation d'aérosols par chute de gouttes, mais ont mené une étude détaillée de ce mécanisme. Après avoir mené environ 600 expériences dans diverses conditions, ils ont découvert que la plupart des aérosols se forment avec des précipitations modérées et une humidité moyenne du sol. Lors d'une forte averse, les bulles à l'intérieur des gouttelettes n'ont tout simplement pas le temps de se former, et les sols sablonneux et argileux contribuent à la meilleure formation d'aérosols.

En plus des odeurs forestières provenant du sol, les aérosols peuvent soulever des bactéries ou des spores dans l'air, qui peuvent se propager sur de longues distances. Et si dans la forêt la probabilité d'inhaler quelque chose de très dangereux et toxique est très faible, alors dans les grandes villes, une promenade après une petite pluie d'été peut ne pas être aussi utile qu'il n'y paraît.

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