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Le football contre le diabète et l'hypertension

12.06.2013

Des chercheurs de l'Université de Copenhague ont publié les résultats de leur étude sensationnelle - il s'avère que l'entraînement au football améliore la santé des patients atteints de diabète de type XNUMX. À la suite d'un entraînement régulier, le travail du cœur s'améliore, la pression artérielle diminue et l'endurance à l'effort physique augmente. C'est incroyable, mais faire d'autres sports ne permet pas d'obtenir de tels résultats.

Les hommes qui ont participé à l'expérience, âgés de 37 à 60 ans, étaient atteints de diabète de type 23 et ont pu améliorer considérablement leur santé en jouant régulièrement au football en compagnie d'amis. Les scientifiques disent que de simples jeux d'entraînement dans une petite zone et avec un petit nombre de joueurs suffisent pour obtenir des changements positifs. Après trois mois d'un tel entraînement, les chercheurs ont noté chez les patients un renforcement significatif des muscles cardiaques et une augmentation de la fréquence cardiaque maximale de 12 %. Cela signifie qu'en seulement 10 semaines d'entraînement, le cœur a rajeuni de XNUMX ans.

En plus d'améliorer la fonction cardiaque, les scientifiques ont noté une diminution de la pression artérielle. Ainsi, au début de l'expérience, 60% des patients avaient des problèmes d'hypertension artérielle et prenaient régulièrement des médicaments pour aider à contrôler la condition. Cependant, l'exercice a permis de réduire la pression artérielle systolique et diastolique de 8 mm Hg. Art. Ainsi, dans certains cas, il n'est pas nécessaire de prendre des médicaments.

L'entraînement régulier au football a amélioré un indicateur tel que la consommation maximale d'oxygène (MOC), qui affecte directement l'endurance du corps. Les scientifiques ont enregistré une amélioration de la DMO de 12 % et la capacité à supporter une activité physique a augmenté de 42 %.

Les chercheurs notent que l'amélioration de la fonction cardiaque et la normalisation de la pression artérielle aident à minimiser le risque de développer d'autres maladies qui accompagnent le diabète.

L'un des conservateurs de l'étude, le professeur Jens Bangsbo (Jens Bangsbo) a noté que le football, comme aucun autre sport, a un grand potentiel pour aider les personnes atteintes de diabète. Il est particulièrement important, a-t-il noté, que les participants à l'expérience, même après la fin de l'étude, aient décidé de continuer à jouer au football, ce qui signifie qu'ils se sentent vraiment mieux.

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La production d’énergie solaire dans l’espace devient de plus en plus réalisable avec l’avènement de nouvelles technologies et le développement de programmes spatiaux. Le patron de la startup Virtus Solis a partagé sa vision d'utiliser le Starship de SpaceX pour créer des centrales électriques orbitales capables d'alimenter la Terre. La startup Virtus Solis a dévoilé un projet ambitieux visant à créer des centrales électriques orbitales utilisant le Starship de SpaceX. Cette idée pourrait changer considérablement le domaine de la production d’énergie solaire, la rendant plus accessible et moins chère. L'essentiel du plan de la startup est de réduire le coût du lancement de satellites dans l'espace à l'aide de Starship. Cette avancée technologique devrait rendre la production d’énergie solaire dans l’espace plus compétitive par rapport aux sources d’énergie traditionnelles. Virtual Solis prévoit de construire de grands panneaux photovoltaïques en orbite, en utilisant Starship pour livrer l'équipement nécessaire. Cependant, l'un des principaux défis ...>>

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Teneur en alcool de la bière chaude 07.05.2024

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Nouvelles aléatoires de l'Archive

En mémoire - par le nez 11.05.2010

Des employés de l'Institut de neuroendocrinologie de Münster (Allemagne), sous la direction de Christian Benedict, ont découvert que l'interleukine-6, un composé protéique avec une petite molécule produite par les leucocytes et impliquée dans la régulation du processus inflammatoire, peut stimuler la mémoire.

Si vous vaporisez dans le nez avant d'aller vous coucher à partir d'une bombe aérosol avec une solution d'interleukine-6, le transfert d'informations de la mémoire à court terme à la mémoire à long terme qui se produit dans un rêve est facilité. Cela a été prouvé chez des volontaires qui lisaient des histoires courtes pendant la journée et, après avoir pris de l'interleukine-6 le soir, pouvaient beaucoup mieux raconter le contenu de ce qu'ils avaient lu le lendemain matin.

Pour une utilisation généralisée, par exemple avant les examens, l'interleukine-6 est encore trop chère, mais, apparemment, à l'avenir, il sera possible d'établir sa production de masse par génie génétique.

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