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La durée du sommeil dépend des gènes

18.12.2014

La durée du sommeil et le diabète peuvent être liés par des gènes qui affectent à la fois le sommeil et le métabolisme.

On pense que normalement nous devrions dormir en moyenne huit heures par jour. Cependant, exactement ce qui est "en moyenne" - toutes les personnes sont différentes, et quelqu'un dort plus longtemps, quelqu'un moins. Bien sûr, cela dépend de beaucoup de choses : à quel point nous sommes fatigués, ce que nous avons mangé, comment est notre santé, etc. Évidemment, la durée du sommeil dépend aussi des gènes, mais jusqu'à présent personne n'a de tels gènes dans notre ADN recherché.

Des chercheurs du Center for Sleep Disorders de Boston (USA), dirigé par Daniel Gottlieb, ont analysé les données génétiques de plus de 50 XNUMX personnes et les ont comparées à la durée habituelle d'une nuit de sommeil pour chacun. En conséquence, deux régions du génome ont été identifiées dont on peut dire avec une grande certitude qu'elles affectent la quantité de sommeil. Dans un article de Molecular Psychiatry, les auteurs écrivent que l'un d'eux est associé à plus et l'autre à moins de sommeil. Mais il est très rare qu'un gène soit associé à un seul trait. Ici, il s'est avéré que la "longue zone de sommeil" améliore également le métabolisme du glucose et réduit la probabilité de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention. (Le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité est un trouble du développement neurologique et comportemental débutant dans l'enfance qui se manifeste par des difficultés de concentration, une hyperactivité et une impulsivité mal contrôlée.) La « zone de sommeil » est connue pour être associée à un risque élevé de dépression et de schizophrénie. Le portail LiveScience écrit brièvement sur les résultats.

Le fait qu'un sommeil trop long ou trop court accompagne diverses maladies fait depuis longtemps l'objet de discussions dans le monde scientifique. Par exemple, il y a un an, un article paru dans le magazine Sleep décrivait les effets néfastes d'un sommeil « anormal ». Selon eux, si vous dormez moins de six ou plus de dix heures par jour, vous pourriez avoir, en plus d'une dépression nerveuse, des problèmes cardiaques, vasculaires et métaboliques. Il existe d'autres travaux sur ce sujet et, par exemple, la relation entre un sommeil relativement court et le diabète de type XNUMX (sans parler des troubles neuropsychiatriques) a été retracée à plusieurs reprises dans diverses études médicales.

Cependant, il convient de rappeler que dans de tels cas, ils signifient corrélation, coïncidence de paramètres, de sorte qu'en fait, on ne peut pas affirmer que c'est le manque de sommeil qui a causé le diabète - du moins jusqu'à ce que nous comprenions le mécanisme physiologique qui les relie. Après tout, il se peut que l'obésité associée au diabète et le manque de sommeil soient le résultat de la même mutation. Et seule la recherche génétique est indispensable ici.

D'autre part, il reste à voir comment exactement les zones de sommeil long et court susmentionnées affectent sa durée. Daniel Gottlieb et ses collègues estiment que dans le cas d'une zone de sommeil long, il convient de prêter attention à l'hormone thyroïdienne (ou hormone thyroïdienne). Un morceau d'ADN qui augmente la durée du sommeil est situé à côté du gène PAX8, qui affecte le développement de la glande thyroïde. Les régions voisines du génome s'influencent souvent les unes les autres; dans ce cas, cet effet est étayé par le fait que les personnes dont la glande thyroïde fonctionne mal développent une somnolence accrue, tandis qu'une glande hyperactive et un taux trop élevé d'hormones thyroïdiennes s'accompagnent d'insomnie. Jusqu'à présent, ce ne sont que des hypothèses qui nécessitent une vérification expérimentale directe. Les auteurs des travaux eux-mêmes soulignent que, lors de l'exploration des causes génétiques d'un sommeil trop long ou trop court, il convient toujours de rappeler à quel point l'influence des facteurs externes est ici forte, de l'écologie à nos habitudes.

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Boost électrique hybride 04.08.2018

La société italienne Ferrari a déposé auprès de l'Office européen des brevets une demande pour un moteur à combustion interne suralimenté électriquement d'une conception plutôt inhabituelle.

La suralimentation électrique est actuellement utilisée dans certains moteurs Audi et Mercedes-Benz, mais uniquement en combinaison avec un turbocompresseur traditionnel. Les Italiens, en revanche, ont proposé un tout nouveau design, dont les analogues n'existent toujours pas. Une roue de turbine est intégrée dans le conduit d'échappement de ce moteur, mais elle n'a pas de liaison mécanique avec le compresseur et fait tourner uniquement un générateur qui génère de l'électricité.

L'électricité est stockée dans la batterie et utilisée à la fois pour entraîner le moteur de traction qui fait tourner les roues de la voiture et pour alimenter le turbocompresseur électrique qui pompe l'air dans le moteur.

Ferrari espère de manière aussi extraordinaire, si possible, réduire les délais traditionnels des turbines conventionnelles en réponse à l'appui sur la pédale d'accélérateur.

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