Les vitamines B contenant des acides gras oméga-3 ralentissent le vieillissement cérébral. Actualités de la bibliothèque technique gratuite

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Les vitamines B avec les acides gras oméga-3 ralentissent le vieillissement cérébral

23.01.2016

Des scientifiques du Cap (Afrique du Sud), d'Oslo (Norvège), d'Oxford (Royaume-Uni) et des Émirats arabes unis, dirigés par le professeur David Smith, ont étudié 250 personnes atteintes de troubles cognitifs légers (MCI).

Les troubles cognitifs légers sont considérés comme des déviations mineures, lorsque la fonction cérébrale tombe en dessous du niveau attendu pour un âge donné, mais cela n'empêche pas une personne de mener une vie quotidienne normale. À première vue, ce n'est pas aussi effrayant que la démence, mais en l'absence de traitement, la maladie progresse souvent.

Les scientifiques ont déjà découvert que les vitamines B peuvent prévenir l'atrophie cérébrale et la perte de mémoire. La découverte était particulièrement importante pour les personnes dont le sang avait des niveaux élevés d'homocystéine, un facteur associé aux vitamines qui a un effet toxique sur le cerveau. Dans la nouvelle étude, les chercheurs ont voulu comprendre les effets combinés des vitamines B et des acides gras oméga-3 dans le traitement des troubles cognitifs légers.

Au début de l'étude, chaque participant a subi un test sanguin pour les acides gras oméga-3 (acides gras docosahexaénoïque et eicosapentaénoïque présents dans les poissons gras) et un test de capacité cognitive. Les volontaires ont ensuite été divisés en deux groupes. L'un d'eux a reçu des vitamines B et l'autre a reçu un placebo. Au cours de l'expérience, les participants ont repassé le test du niveau des capacités cognitives.

Les scientifiques ont constaté que pour les personnes ayant de faibles niveaux d'oméga-3, les suppléments de vitamines étaient inefficaces. Mais pour les personnes ayant des niveaux de base élevés d'oméga-3, les vitamines étaient très efficaces pour prévenir le déclin cognitif, par rapport au placebo. Ce résultat complète la conclusion précédente selon laquelle les vitamines ralentissent le taux d'atrophie cérébrale.

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Mini climatiseur Sony Reon Pocket 5 09.05.2024

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L'énergie de l'espace pour Starship 08.05.2024

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Nouvelle méthode pour créer des batteries puissantes 08.05.2024

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Teneur en alcool de la bière chaude 07.05.2024

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Nouvelles aléatoires de l'Archive

Toits solaires des îles britanniques 19.09.2004

Pour promouvoir les nouvelles énergies, des scientifiques britanniques ont construit plusieurs maisons avec des panneaux solaires sur les toits.

Grâce à un projet financé par le ministère britannique du Commerce et de l'Industrie, le Dr Abu-Bakr Bahaj de l'Université de Southampton a équipé neuf nouvelles maisons de panneaux solaires. Pendant la journée, ils fournissaient la majeure partie de l'électricité et une alimentation supplémentaire était fournie par le réseau de la ville.

Il s'est avéré que si vous utilisez 80 % de l'électricité solaire, vous pouvez économiser 132 livres par an sur ces 250 à 500 livres que les Britanniques paient pour l'électricité. Certes, pour cela, les habitants des maisons expérimentales ont dû changer quelque peu leur mode de vie: allumer des appareils énergivores comme une machine à laver et un lave-vaisselle au plus fort de la journée.

"Les factures d'énergie sont un casse-tête constant, en particulier pour les pauvres", explique le Dr Bahaj. "Les panneaux solaires seront une bonne aide pour réduire ces coûts dans le cadre du programme gouvernemental de lutte contre la pauvreté énergétique."

"J'espère que le projet ne sera pas un spectacle ponctuel, mais qu'il servira d'exemple de la façon dont, avec un peu d'intelligence, vous pouvez mettre la maison en conformité avec les principes du développement durable", déclare Paul Hemmling, qui est en chargé de l'énergie au conseil municipal. "Nous étions heureux de faire partie de la promotion de nouvelles façons d'économiser l'énergie", se fait l'écho de John Fifield de l'entreprise de construction.

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