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Le sommeil soutient les processus antioxydants dans le corps

25.07.2018

Le sommeil est un état naturel non seulement pour l'homme, mais aussi pour presque tous les animaux, à commencer par les insectes. Pendant que nous dormons, notre corps se repose, le cerveau traite les informations reçues pendant la journée, notre santé est renforcée. Il s'est avéré que le sommeil joue également un rôle important en tant qu'agent antioxydant : il réduit le stress oxydatif, et ce dernier, au contraire, peut provoquer des troubles du sommeil.

Cette relation à double sens entre les deux processus a été identifiée par une équipe de scientifiques de l'Université de Columbia (New York, USA). Les biologistes ont mené une étude dans laquelle ils ont observé des types mutants de mouches des fruits Drosophila. Les insectes élevés en laboratoire dorment très peu. Les scientifiques ont déterminé qu'en raison du manque de sommeil, ces mouches des fruits sont davantage sujettes au stress oxydatif que leurs proches qui n'ont pas de problèmes de sommeil.

Le stress oxydatif se développe lorsque les radicaux libres d'oxygène (molécules sans un électron) endommagent les cellules saines du corps. Les molécules peuvent déclencher une réaction en chaîne - et dans ce cas, une maladie grave se développe : du diabète au cancer. De plus, le stress oxydatif endommage les neurones, déclenchant des réponses pathologiques. Les radicaux libres se forment inévitablement dans l'organisme, dans une certaine mesure ils sont même utiles : ils aident à combattre les bactéries. Cependant, s'ils sont trop nombreux, ils deviennent eux-mêmes nocifs pour la santé. Leur nombre augmente sous l'influence de divers facteurs : stress, mauvais environnement, médicaments, activité physique intense.

En règle générale, les antioxydants aident à faire face à ces radicaux - des nutriments qui annulent les réactions chimiques déclenchées par les molécules d'oxygène libres. Ces substances peuvent être obtenues à partir d'aliments - principalement des fruits et légumes - et de vitamines spéciales. Désormais, le sommeil peut également être ajouté à la liste des "antioxydants".

Des chercheurs ont découvert que l'une des fonctions du sommeil est de protéger contre le stress oxydatif. Sur cette base, les auteurs ont également suggéré que le stress oxydatif pourrait également affecter le sommeil. Testant cette hypothèse, ils ont stimulé les gènes du système antioxydant chez la drosophile, réduisant ainsi le stress oxydatif. Ce changement a littéralement endormi les mouches. Sinon, l'état désagréable a provoqué l'insomnie.

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Les portails existent 16.04.2019

Les trous de ver peuvent exister, mais ils sont inutiles. Cette conclusion a été faite par un groupe de scientifiques de Harvard.

Trous de ver - "tunnels" dans l'espace. Leur existence est autorisée par la théorie générale de la relativité, mais jusqu'à présent, les scientifiques ne les ont pas observées. Les spécialistes ont analysé l'hypothèse de leurs collègues Leonard Susskind et Juan Maldacena selon laquelle les particules dans un état quantique intriqué peuvent être reliées par des trous de ver.

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Comme indiqué, en plus de prouver éventuellement l'inefficacité des trous de ver comme voies de voyage dans l'espace, l'étude peut aider à établir une vision unifiée de la gravité quantique.

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