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Proverbes et dictons cubains

Le riche n’est pas celui qui a beaucoup de tout, mais celui qui a besoin de moins.
Dans la vie, il faut payer pour rire.
Chaque arbre est du bois, mais le pin n'est pas de l'acajou.
Les mots stupides ont des oreilles sourdes.
Faites tout ce que vous dites et ne dites pas tout ce que vous pensez.
Les poissons bon marché sont des poissons venimeux.
La connaissance ne prend pas beaucoup de place.
Tout le monde pense que la croix qu’ils portent est la plus lourde.
Chaque professeur enseigne différemment.
Quand on mange du manioc, on apprend à glousser.
Quand les poules se régalent, les cafards se cachent dans les cendres.
Celui qui est destiné à naître avec une tête verra son chapeau tomber du ciel.
Un chat avec des gants n’attrapera pas une souris.
Ceux qui ne regardent pas vers l’avant restent en arrière.
Celui qui marche le long du rivage atteint son but.
Un bon ami vaut mieux qu’un peso dans votre poche.
Il vaut mieux y aller seul qu'en mauvaise compagnie.
Il y a un écart énorme entre ce qui est dit et ce qui est fait.
Pour sept vices, il y a sept vertus.
Le chien ne mord pas lorsque sa gueule s'ouvre, mais lorsqu'elle se ferme.
Ne prêtez jamais quelque chose qui ne vous appartient pas.
Une gifle n’enseigne pas, mais prévient.
Un homme prudent en vaut deux.
Un estomac plein et un cœur plein sont heureux.
Une personne compréhensive ne tolère pas la verbosité.
Avant de commencer à changer le monde, jetez un triple regard sur votre propre maison.
Peu importe la croissance de l’oreille, elle ne deviendra jamais une tête.
Le chien est le même, mais le collier est différent.
Le soleil se lève pour tout le monde, mais il ne réchauffe pas tout le monde de la même manière.
C'est en trébuchant qu'on apprend à marcher.
Ce qui est promis finit souvent dans un sac déchiré.
Celui qui brise le vieux paie le nouveau.
Quiconque ressemble à un caïman ne mangera pas de riz avec du lait.
Chaque chaussure a sa propre forme.
Le chien a quatre pattes, mais il choisit un seul chemin.
La chance est tellement stupide qu'elle arrive à n'importe qui.
Le sage au début fait ce que le fou finit par faire.
Appelez toujours du pain du pain et du vin du vin.
Le propriétaire de la vache possède également le veau.
Si vous voulez connaître le prix des pesos, demandez à emprunter de l'argent.
Le chapeau a été retrouvé, mais la tête avait disparu.

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Le chocolat est un produit qui compte des millions de fans à travers le monde. La composition des bonbons appréciés de beaucoup comprend du beurre de cacao et du cacao râpé, dont dépendent à la fois les avantages et les inconvénients pour la santé.

Il est difficile de compter toutes les propriétés utiles du chocolat. Parmi les principaux - il est capable d'augmenter le niveau d'état émotionnel, de réduire le risque de maladies cardiovasculaires et la quantité de radicaux libres nocifs dans le sang humain.

Cependant, il ne faut pas oublier que la consommation incontrôlée de bonbons au cacao aura l'effet inverse sur la santé. Le résultat peut être une éruption cutanée et, dans d'autres cas, une friandise préférée peut provoquer une tachycardie et augmenter la tension artérielle. Bien sûr, le dosage est d'une grande importance : si vous consommez du chocolat en grande quantité (plus de 100 g par jour), toutes les propriétés bénéfiques des sucreries peuvent disparaître en un instant, causant de graves dommages au corps humain.

Selon une étude de la Harvard Medical School et de l'Université espagnole de Murcie, les femmes ménopausées qui mangent chaque jour une petite quantité de chocolat au petit-déjeuner trouvent qu'il est plus facile et plus rapide de perdre du poids.

L'expérience a duré exactement deux semaines. Les participants volontaires à l'étude étaient trois groupes de 19 femmes ménopausées. Les femmes du premier groupe ont mangé des aliments typiques pour beaucoup en Espagne, les représentants du deuxième groupe ont reçu environ 100 grammes de chocolat au lait dans l'heure qui a suivi leur réveil, et les participants à l'expérience du troisième groupe ont mangé du chocolat à la même dose, seulement un heure avant le coucher.

Chez les femmes qui mangeaient du chocolat le matin, le poids n'a pas changé, mais la composition du microbiote intestinal et d'autres indicateurs s'est améliorée. Ils ont également enregistré une diminution des niveaux de taille et de glucose. Et le nombre de calories consommées a diminué de 16 %.

Pour le mieux, les indicateurs de ceux qui ont mangé du chocolat l'après-midi ont également changé. Les femmes de ce groupe ont eu une augmentation moyenne de leur activité physique le lendemain de 6,9 %, ainsi qu'une diminution de leur appétit et de leurs envies de sucreries.

La principale conclusion à laquelle sont parvenus les scientifiques au cours de l'expérience était que les femmes qui mangeaient une barre de chocolat de 100 grammes chaque jour ne prenaient pas de poids. Cela démystifie le mythe principal selon lequel le chocolat est l'ennemi d'une belle silhouette.

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