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Qu'est-ce que l'instinct ? Réponse détaillée

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Le saviez-vous?

Qu'est-ce que l'instinct?

La plupart d'entre nous pensent que nous faisons chaque action consciemment - alors nous nous asseyons, nous nous levons, nous nous serrons la main, parce que nous le voulons. Mais en fait, les actions des gens et de tous les êtres vivants ne s'expliquent pas si facilement. Par exemple, lorsque vous faites du vélo, vous pouvez faire des centaines de mouvements sans penser à la façon dont vous les faites. Vos actions sont le résultat de l'expérience et de la compétence.

Disons que vous touchez quelque chose de chaud et retirez immédiatement votre doigt. Vous ne pensez pas à retirer votre doigt - vous le faites. Cette action est instinctive.

Prenons un autre exemple où nos actions ne font pas l'objet d'une réflexion préalable. Avez-vous faim. On ne se dit pas toujours : « j'ai faim, je vais chercher à manger ». Allez juste manger. Cette action peut-elle être appelée instinct ? D'une manière ou d'une autre, les gens ont en effet des instincts (tels que la faim, sexuel, défensif, etc.), bien que certains psychologues soutiennent que ce n'est pas vrai. Mais nous savons que les autres animaux agissent instinctivement.

Un instinct est une réaction du corps qui se produit en réponse à une irritation externe ou interne. Par exemple, un oiseau construit un nid en récoltant des plumes, des brins d'herbe, des brindilles. Elle fixe tout cela sur une branche ou un rebord de manière à ce que le nid ait une certaine taille et soit très stable. Les nids d'oiseaux de différentes espèces diffèrent les uns des autres, ont leurs propres caractéristiques. La seule chose qui peut expliquer de telles capacités d'un oiseau est l'instinct.

Les actions instinctives chez les êtres vivants proviennent toujours de stimuli internes ou externes, tels que la faim, la peur ou le désir sexuel. Il est fort probable que certains changements dans les glandes à sécrétion interne chez les oiseaux et les animaux les amènent à de telles manifestations que nous appelons instincts. La recherche de nourriture, le gazouillis matinal, le maternage, la migration et l'hibernation sont toutes des manifestations de l'activité glandulaire chez les animaux.

Ainsi, le comportement instinctif de tous les êtres vivants correspond aux besoins vitaux de l'organisme.

Auteur : Likum A.

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Pourquoi la lumière du soleil est-elle bonne pour la santé ?

Chaque personne sent instinctivement qu'il vaut mieux vivre dans la lumière. Mais saviez-vous que c'est scientifiquement prouvé ? Regardons ce qui se passe lorsque nous exposons notre corps aux rayons du soleil. La lumière du soleil détruit certains champignons et bactéries qui s'installent dans la peau. La médecine a adopté ces propriétés de la lumière solaire.

Un autre aspect médical est que lorsqu'ils sont exposés au soleil, les globules blancs (phagocytes) deviennent plus actifs. Ces cellules aident à prévenir les maladies. Lorsque la lumière frappe la peau, des substances pénètrent dans la circulation sanguine qui donnent du tonus musculaire. Une tension est créée dans les muscles, et ils fonctionnent mieux. L'énergie solaire recharge notre système nerveux. Nous nous sentons gais et voulons bouger.

Il est logique que notre énergie trouve toujours un exutoire lorsque nous jouons au ballon, faisons de la gymnastique ou nageons. Nous avons envie de bouger plus, car le soleil renforce le système nerveux. Le soleil a également un effet spécifique - il crée les soi-disant "vitamines solaires". La lumière ultraviolette convertit l'ergostérone, une substance présente dans la peau, en une vitamine D. C'est ce qu'on appelle la "vitamine du soleil". On peut dire qu'être au soleil, c'est comme prendre une cuillère à café de médicament toutes les cinq minutes.

Mais il ne faut pas oublier qu'elle n'est pas anodine d'un point de vue médical ! Il faut faire attention aux bains de soleil, comme l'exige la prescription médicale. Les bains de soleil augmentent la tension artérielle. Une exposition prolongée au soleil peut endommager les personnes souffrant de problèmes cardiaques et pulmonaires. Mais pendant une courte période, presque tout le monde peut s'exposer aux rayons du soleil.

Si vous avez commencé à prendre un bain de soleil, il est recommandé d'ouvrir au soleil d'abord 1/5 du corps pendant 5 minutes. Le lendemain, exposez un autre 1/5 de votre corps au soleil et augmentez votre exposition au soleil de 5 minutes supplémentaires. etc. Votre médecin peut vous donner de bons conseils sur la façon de bénéficier et sans risques pour la santé d'utiliser la lumière du soleil.

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