Pourquoi la lumière du soleil est-elle bonne pour la santé ? Réponse détaillée

Bibliothèque technique gratuite

GRANDE ENCYCLOPÉDIE POUR ENFANTS ET ADULTES
Bibliothèque gratuite / Annuaire / Grande encyclopédie pour enfants et adultes

Pourquoi la lumière du soleil est-elle bonne pour la santé ? Réponse détaillée

Grande encyclopédie pour enfants et adultes

Annuaire / Grande encyclopédie. Questions pour le quiz et l'autoformation

Commentaires sur l'article

Le saviez-vous?

Pourquoi la lumière du soleil est-elle bonne pour la santé ?

Chaque personne sent instinctivement qu'il vaut mieux vivre dans la lumière. Mais saviez-vous que c'est scientifiquement prouvé ? Regardons ce qui se passe lorsque nous exposons notre corps aux rayons du soleil. La lumière du soleil détruit certains champignons et bactéries qui s'installent dans la peau. La médecine a adopté ces propriétés de la lumière solaire.

Un autre aspect médical est que lorsqu'ils sont exposés au soleil, les globules blancs (phagocytes) deviennent plus actifs. Ces cellules aident à prévenir les maladies. Lorsque la lumière frappe la peau, des substances pénètrent dans la circulation sanguine qui donnent du tonus musculaire. Une tension est créée dans les muscles, et ils fonctionnent mieux. L'énergie solaire recharge notre système nerveux. Nous nous sentons gais et voulons bouger.

Il est logique que notre énergie trouve toujours un exutoire lorsque nous jouons au ballon, faisons de la gymnastique ou nageons. Nous avons envie de bouger plus, car le soleil renforce le système nerveux. Le soleil a également un effet spécifique - il crée les soi-disant "vitamines solaires". La lumière ultraviolette convertit l'ergostérone, une substance présente dans la peau, en une vitamine D. C'est ce qu'on appelle la "vitamine du soleil". On peut dire qu'être au soleil, c'est comme prendre une cuillère à café de médicament toutes les cinq minutes.

Mais il ne faut pas oublier qu'elle n'est pas anodine d'un point de vue médical ! Il faut faire attention aux bains de soleil, comme l'exige la prescription médicale. Les bains de soleil augmentent la tension artérielle. Une exposition prolongée au soleil peut endommager les personnes souffrant de problèmes cardiaques et pulmonaires. Mais pendant une courte période, presque tout le monde peut s'exposer aux rayons du soleil.

Si vous avez commencé à prendre un bain de soleil, il est recommandé d'ouvrir au soleil d'abord 1/5 du corps pendant 5 minutes. Le lendemain, exposez un autre 1/5 de votre corps au soleil et augmentez votre exposition au soleil de 5 minutes supplémentaires. etc. Votre médecin peut vous donner de bons conseils sur la façon de bénéficier et sans risques pour la santé d'utiliser la lumière du soleil.

Auteur : Likum A.

Fait intéressant aléatoire de la Grande Encyclopédie :

Quelle est la composition chimique des rubis et des saphirs ?

Les pierres de rubis et de saphir sont des variétés du même minéral de corindon, mais ayant une couleur différente en raison de diverses impuretés. Si le corindon est rouge, il s'appelle rubis et il est évalué au-dessus du saphir, qui est bleu ou d'une autre couleur. Les saphirs jaune-orange sont parfois appelés padparadscha.

Testez vos connaissances! Le saviez-vous...

▪ Pourquoi une mouffette sent-elle?

▪ De combien d'eau une plante a-t-elle besoin ?

▪ Quelle règle, dérivée de Léonard, obéit au tronc et aux branches des arbres ?

Voir d'autres articles section Grande encyclopédie. Questions pour le quiz et l'autoformation.

Lire et écrire utile commentaires sur cet article.

<< Retour

Dernières nouvelles de la science et de la technologie, nouvelle électronique :

Cuir artificiel pour émulation tactile 15.04.2024

Dans un monde technologique moderne où la distance devient de plus en plus courante, il est important de maintenir la connexion et un sentiment de proximité. Les récents développements de la peau artificielle réalisés par des scientifiques allemands de l'Université de la Sarre représentent une nouvelle ère dans les interactions virtuelles. Des chercheurs allemands de l'Université de la Sarre ont développé des films ultra-fins capables de transmettre la sensation du toucher à distance. Cette technologie de pointe offre de nouvelles opportunités de communication virtuelle, notamment pour ceux qui se trouvent loin de leurs proches. Les films ultra-fins développés par les chercheurs, d'à peine 50 micromètres d'épaisseur, peuvent être intégrés aux textiles et portés comme une seconde peau. Ces films agissent comme des capteurs qui reconnaissent les signaux tactiles de maman ou papa, et comme des actionneurs qui transmettent ces mouvements au bébé. Les parents touchant le tissu activent des capteurs qui réagissent à la pression et déforment le film ultra-fin. Ce ...>>

Litière pour chat Petgugu Global 15.04.2024

Prendre soin de vos animaux de compagnie peut souvent être un défi, surtout lorsqu'il s'agit de garder votre maison propre. Une nouvelle solution intéressante de la startup Petgugu Global a été présentée, qui facilitera la vie des propriétaires de chats et les aidera à garder leur maison parfaitement propre et bien rangée. La startup Petgugu Global a dévoilé des toilettes pour chats uniques qui peuvent automatiquement chasser les excréments, gardant votre maison propre et fraîche. Cet appareil innovant est équipé de divers capteurs intelligents qui surveillent l'activité des toilettes de votre animal et s'activent pour nettoyer automatiquement après utilisation. L'appareil se connecte au réseau d'égouts et assure une élimination efficace des déchets sans intervention du propriétaire. De plus, les toilettes ont une grande capacité de stockage jetable, ce qui les rend idéales pour les ménages comptant plusieurs chats. La litière pour chat Petgugu est conçue pour être utilisée avec des litières solubles dans l'eau et offre une gamme de ...>>

L’attractivité des hommes attentionnés 14.04.2024

Le stéréotype selon lequel les femmes préfèrent les « mauvais garçons » est répandu depuis longtemps. Cependant, des recherches récentes menées par des scientifiques britanniques de l’Université Monash offrent une nouvelle perspective sur cette question. Ils ont examiné comment les femmes réagissaient à la responsabilité émotionnelle des hommes et à leur volonté d'aider les autres. Les résultats de l’étude pourraient changer notre compréhension de ce qui rend les hommes attrayants aux yeux des femmes. Une étude menée par des scientifiques de l'Université Monash aboutit à de nouvelles découvertes sur l'attractivité des hommes auprès des femmes. Dans le cadre de l'expérience, des femmes ont vu des photographies d'hommes avec de brèves histoires sur leur comportement dans diverses situations, y compris leur réaction face à une rencontre avec une personne sans abri. Certains hommes ont ignoré le sans-abri, tandis que d’autres l’ont aidé, par exemple en lui achetant de la nourriture. Une étude a révélé que les hommes qui faisaient preuve d’empathie et de gentillesse étaient plus attirants pour les femmes que les hommes qui faisaient preuve d’empathie et de gentillesse. ...>>

Nouvelles aléatoires de l'Archive

Surfaces autonettoyantes 31.01.2021

Les algues ne sont pas seulement une source d'iode et d'autres oligo-éléments nécessaires au corps humain, mais aussi la base d'agents antibactériens prometteurs. Les scientifiques ont appris à utiliser la capacité antimicrobienne des algues pour créer des surfaces autonettoyantes.

Une nouvelle technologie basée sur les propriétés antibactériennes des algues a été créée par des spécialistes de la société anglo-néerlandaise Unilever, qui ont travaillé en collaboration avec des experts d'Innova Partnerships. La nouvelle solution sera commercialisée par la startup Penrhos Bio.

Il s'agit de créer des surfaces autonettoyantes basées sur le processus de nettoyage naturel des algues. Les plantes marines utilisent un composé appelé lactame pour repousser les envahisseurs. Les scientifiques ont découvert que sur la base d'une telle composition, des produits de nettoyage révolutionnaires peuvent être créés.

Les algues présentent des propriétés vraiment uniques, notamment en termes de lutte contre les bactéries. L'utilisation de substances provenant d'algues vous permet de lutter efficacement contre les films bactériens, ainsi que d'autres menaces microbiennes. Avec l'utilisation de lactame, des surfaces autonettoyantes incroyables peuvent être créées.

Autres nouvelles intéressantes :

▪ Smartphone Meitu Phone 2 avec caméras 13 MP

▪ HDR10+ en hausse

▪ les centenaires sont nés

▪ Freecom Hard Drive XS 3.0 - disque dur externe avec USB 3.0

▪ Cristaux contre les poisons

Fil d'actualité de la science et de la technologie, nouvelle électronique

Matériaux intéressants de la bibliothèque technique gratuite :

▪ section du site Aphorismes de personnages célèbres. Sélection d'articles

▪ Article Fortune. Expression populaire

▪ Article Que signifie sèche-cheveux ? Réponse détaillée

▪ Article Chutes Victoria. Merveille de la nature

▪ article Le principe de fonctionnement des centrales solaires. Encyclopédie de l'électronique radio et de l'électrotechnique

▪ article Un dé à coudre de nulle part. Concentration secrète

Laissez votre commentaire sur cet article :

Toutes les langues de cette page

Page principale | bibliothèque | Articles | Plan du site | Avis sur le site