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LES BASES D'UNE VIE SÉCURISÉE
Stratégie et tactique de comportement lors d'une attaque. Bases de la vie en toute sécurité
Annuaire / Bases de la vie en toute sécurité Lorsqu'une personne se trouve dans un environnement familier, elle agit en se concentrant sur les règles habituelles. Mais dès qu'une situation extrême dangereuse (ES) se produit, des changements peuvent survenir chez une personne. Dans ES, la charge psychologique augmente plusieurs fois et, par conséquent, les changements de comportement, la pensée critique diminue, il y a un décalage dans la coordination des mouvements, l'attention est dispersée, la netteté de la perception est perdue, les réactions émotionnelles changent. Bien que peut-être nplusieurs possibilités:
La désorganisation du comportement se manifeste par la perte des compétences acquises, portées, semble-t-il, à l'automatisme. La fiabilité des mouvements diminue : ils deviennent impulsifs, tatillons et erratiques. La pensée logique est violée, et la prise de conscience de l'erreur et du manque de fiabilité de ses actions ne fait parfois qu'exacerber la situation. Une forte inhibition des actions et des mouvements, un engourdissement (stupeur) rendent difficile la recherche d'une solution efficace, tandis que l'augmentation de l'efficacité des actions en cas de SE est souhaitable, car elle améliore la maîtrise de soi, la clarté de la perception et l'évaluation de ce qui se passe, permet de développer des actions, s'ajuste à l'adéquation des situations. Cette forme de réponse est la plus préférable, mais, comme le montre la pratique, elle n'est pas caractéristique de tout le monde. Il ne vaut pas la peine de placer des espoirs particuliers sur une augmentation rapide de votre potentiel psychophysique en ES, il vaut mieux avoir une certaine préparation en réserve. C'est bien s'il s'agit de l'expérience de participer à une formation spéciale, mais ce n'est pas mal non plus si vous n'avez qu'une connaissance théorique de certaines des caractéristiques de l'ES et des façons de se comporter en elles basées sur une perception adéquate. Comment est organisé le SE ? Ses principaux éléments sont le lieu, l'heure, l'attaquant (ci-après dénommé l'adversaire ou le partenaire ES) et vous. Ces quatre éléments peuvent être très divers et votre ES spécifique dépend de leurs combinaisons possibles. 1ème place. Il peut s'agir d'une pièce (familière ou non), d'une rue (déserte ou avec quelques passants). 2. Le temps. La nuit, la menace du recours à la force est perçue différemment que le jour. Ici, l'installation peut fonctionner que la violence est plus souvent commise dans l'obscurité. Et en général, l'obscurité elle-même maintient certaines personnes dans un état de tension accrue. 3. En avant et vous. Combien y en a-t-il pour toi seul ? Lorsqu'il y en a plusieurs, c'est bien sûr plus difficile que s'il était seul, puisque la possibilité de combat singulier est fortement réduite. Et il est beaucoup plus difficile, voire impossible, d'avoir une conversation avec plusieurs adversaires agressifs. Mais ça vaut le coup d'essayer. Tout d'abord, vous devez déterminer lequel des attaquants est le chef et concentrer votre attention sur celui-ci. Tout ce qui sera dit sur l'attaque d'un solitaire est applicable et légitime pour communiquer avec le leader, mais il ne faut pas oublier qu'il ne se concentrera pas tant sur vous que sur "le sien". Mais, néanmoins, il est nécessaire d'entrer dans un dialogue, au moins pour déterminer si tous les membres du groupe sont configurés de la même manière. Toute remarque, geste, clin d'œil de n'importe quel membre du groupe peut ici jouer un grand rôle. Lorsque vous remarquez la sympathie de quelqu'un, essayez d'entamer un dialogue avec lui, ou engagez-le dans un dialogue avec le leader, ou utilisez sa remarque dans une argumentation adressée au leader. Une attention particulière doit être portée à ce membre du groupe qui a exprimé une "disposition très favorable" à votre égard - peut-être s'agit-il d'une technique destinée à endormir votre vigilance, et c'est de cette personne que vous devez vous attendre au principal danger. Les caractéristiques comportementales, les données physiques et l'équipement de l'attaquant, la nature de ses vêtements peuvent dans une certaine mesure indiquer si l'ennemi se préparait à cette situation, si cela correspond à ses intentions. Dans des vêtements amples, par exemple, vous pouvez facilement dissimuler une arme de violence que cette personne pourra utiliser plus tard. Il faut dire que le diagnostic de l'ennemi peut être fragmentaire ou assez complet, selon les spécificités de la situation. Il n'est guère conseillé de connaître le niveau d'intelligence ou la présence d'un sens de l'humour chez une personne qui s'est lancée dans la grève. Trois piliers du diagnostic de l'ennemi sont importants dans cette situation : les données physiques, l'état mental et les émotions dominantes, ainsi que les options pour son comportement à cet égard. Les personnes d'où provient la menace d'agression peuvent être classées en trois catégories. groupes de statut psychologique: 1) les personnes mentalement normales qui sont dans un état où il n'y a pas de déviation de comportement; 2) les personnes mentalement normales qui sont dans un état d'intoxication alcoolique ou médicamenteuse ; 3) les personnes atteintes de troubles mentaux pathologiques. Données physiques - taille, poids, physique ; des signes caractéristiques indiquant une éventuelle formation spéciale. Un boxeur, en règle générale, prend une position ouverte, mais toujours boxante, serrant involontairement les poings, tapotant souvent la paume ouverte de l'autre avec le poing de sa main principale (ici, au fait, vous pouvez avoir une idée visuelle s'il est gaucher ou droitier). Souvent, les boxeurs présentent des changements caractéristiques dans la structure du nez à la suite de blessures répétées à l'arête du nez. Le lutteur se tient généralement les épaules légèrement affaissées; les bras sont situés le long du corps, mais peuvent être à moitié pliés; doigts comme s'ils étaient prêts à saisir ; les pieds sont à la largeur des épaules ou légèrement plus larges. Les mouvements sont généralement plus fluides que ceux d'un boxeur. En général, la position peut être perçue comme menaçante. Une personne pratiquant le karaté peut prendre (involontairement) une des postures de ce sport. Les mains et les pieds prennent une position caractéristique. Les doigts ne sont pas toujours serrés en poings, mais lorsqu'ils sont serrés, ils sont beaucoup plus serrés que ceux d'un boxeur. En règle générale, toutes ces personnes ont un bon physique et des muscles bien développés, bougent bien et regardent l'ennemi, corrigeant le moindre changement dans son comportement. Soit dit en passant, réparer les signes extérieurs de l'ennemi est extrêmement important, car il est possible que vous deviez contacter les forces de l'ordre et toute petite chose peut être utile. Si le temps et les conditions le permettent, il convient, en plus de ce qui précède, de prêter attention à la couleur des cheveux et aux caractéristiques de la coiffure, à la couleur des yeux, à la forme du front, du nez, des lèvres, du menton, et les oreilles. Il est important de se souvenir des vêtements de l'ennemi et, surtout, des signes spéciaux, tels que: grains de beauté, cicatrices, tatouages, défauts physiques, manière de parler, gestes, caractéristiques de la voix, prononciation, vocabulaire, etc., qui dans l'ensemble sont caractéristiques uniquement pour cette personne. Après la fin de l'ES, il est nécessaire de fixer ces informations par écrit ou d'une autre manière tant qu'elles sont fraîches dans votre mémoire. Qu'attendre d'une personne "pas en soi" ? Souvent, un partenaire en ES est une personne en état d'intoxication à la drogue ou à l'alcool. L'alcool ou les drogues conduisent la psyché dans un état d'excitabilité accrue, réduisent fortement le niveau de maîtrise de soi, mais ils agissent de différentes manières. Par conséquent, il est important de pouvoir déterminer quel type et combien de "dopage" l'adversaire a pris. Les signes d'intoxication alcoolique sont si bien connus qu'il n'est pas nécessaire de les décrire en détail, mais il faut savoir que les plus dangereux sont les stades légers et moyens d'intoxication, provoquant souvent une agressivité accrue. Certains prennent de l'alcool "pour le courage" afin de vaincre le sentiment de peur dont les signes (voir ci-dessous) restent néanmoins perceptibles. En état d'ébriété, la criticité de la perception de ce qui se passe est considérablement réduite, une telle personne perçoit à peine l'argument, voire pas du tout capable de le percevoir. Les mouvements sont activés et peuvent rapidement se transformer en attaque. Mais le plus souvent dans de telles situations, l'attaque est précédée de cris, d'injures, de menaces. Une personne en état d'intoxication médicamenteuse ressemble presque à n'importe quelle personne normale, de sorte qu'une personne inexpérimentée dans ces domaines peut ne pas remarquer cette caractéristique de l'ennemi. Un partenaire ES peut être une personne souffrant d'un trouble mental. Très classiquement, ces personnes sont divisées en quatre catégories: 1) patients atteints de schizophrénie paranoïaque ; 2) les patients atteints de psychose maniaco-dépressive ; 3) patients avec un type de personnalité antisociale ; 4) les personnes ayant un comportement inapproprié. Vous devez maintenant considérer les caractéristiques de chacune des catégories et vos actions possibles dans l'ES. Si votre adversaire appartient à la première catégorie, il convient de garder à l'esprit que ces personnes ont pratiquement perdu le contact avec la réalité. Ils ont souvent des hallucinations auditives et visuelles. Une caractéristique de l'état de ces personnes est la présence d'illusions: grandeur ou persécution. En présence de mégalomanie, une personne se considère dotée de qualités particulières, à la suite desquelles elle se place beaucoup plus haut que les autres. Avec la folie de la persécution, une personne est sûre d'être surveillée, chassée, etc. - encore une fois, en raison de sa mission spéciale, d'être choisie. Une personne maniaque peut vouloir débarrasser le monde de vous, car elle vous considère comme un grand pécheur. Ce sont des gens avec un intellect assez développé. Par conséquent, il faut être extrêmement prudent dans les tentatives de tromper l'ennemi, de l'induire en erreur. La meilleure tactique consiste à accepter ses déclarations comme parfaitement vraies. Il n'est pas nécessaire d'essayer de discuter avec une telle personne, de la convaincre, d'autant plus - de dire qu'elle a tort. Essayez de démontrer que vous comprenez ses sentiments, ses expériences, mais en aucun cas jouez avec lui : ces personnes sont très douées pour reconnaître tout mensonge. Les personnes de la deuxième catégorie sont généralement tellement déprimées qu'elles perdent contact avec le monde réel. Souvent, ils se considèrent indignes de vivre, mais ils sont prêts à emmener les autres avec eux dans un autre monde, croyant sincèrement qu'ils leur rendront service en les délivrant des horreurs de l'existence terrestre. Le discours d'une telle personne est inhabituellement lent, il lui faut de 15 à 30 secondes, voire plus, pour répondre aux questions les plus simples. Les mouvements rappellent souvent la projection d'un film au ralenti. Des "améliorations" spontanées de l'état peuvent se produire lorsqu'une personne dit soudainement assez calmement : "Eh bien, eh bien, maintenant je sais quoi faire." Ne vous réjouissez pas à l'avance, restez vigilant. Après avoir été en contact avec une telle personne, essayez de ne pas forcer la conversation. Votre discours trop hâtif, et plus encore - une tentative d'accélérer d'une manière ou d'une autre la réception des réponses, peut provoquer une réaction très agressive. Soyez patient en attendant les réponses, et utilisez également les pauses pour vous ramener à la normale, pour prendre une décision éclairée sur vos actions. Si vous interrompez le discours d'un tel patient, faites-le aussi doucement que possible, essayez de traduire la conversation sur les «péchés» dans le sujet de ses intérêts personnels, de ses passe-temps; parler de quelque chose de plus positif. Si une personne déclare que "personne ne l'aime, ne la plaint", demandez qui est ce "personne". La question est posée pour chaque personne séparément et discutée de la même manière. Dès que vous attrapez ou recevez une réponse directe du patient que ce "quelqu'un" l'aime toujours, essayez de développer cette intrigue et, à travers elle, parvenez à une conclusion positive de l'ES. Les deux catégories de personnes suivantes n'appartiennent pas aux malades mentaux, car elles ne perdent pas le contact avec la réalité, mais elles peuvent être classées comme personnes atteintes de troubles mentaux. Le troisième type est le "manipulateur" classique. Ici, l'un des symptômes les plus importants est l'absence totale de culpabilité, de remords. Une telle personne est étrangère à l'éthique et à la moralité dans la compréhension universelle, ce qui rend peu probable sa capacité à traiter son partenaire ES comme une personne. Souvent, il recherche des plaisirs physiques, aime manipuler les gens, se «soumettre» et faire une première impression d'une personne agréable. En règle générale, il est très impulsif. Extrêmement égocentrique. Il est nécessaire de le stimuler constamment pour discuter des conséquences possibles de ses actions illégales qui lui sont préjudiciables, en expliquant le sens de ce qui a été dit, mais en aucun cas en l'intimidant. Et, enfin, le quatrième type se caractérise par le fait qu'il pense immaturement, bien qu'il puisse être conscient des conséquences pour lui-même de ses actes. Montre un comportement inadéquat, se considère comme un perdant dans la vie, ce qui est perceptible à l'œil nu. L'incident avec vous peut être pour lui une tentative de prouver quelque chose à quelqu'un. Si vous avez la "chance" d'entrer en contact avec une telle personne, vous devez tenir compte du fait qu'il est tout à fait "possible" d'avoir une conversation productive avec elle sur l'évolution future de votre situation générale. et des expressions qui peuvent même légèrement offenser son estime de soi. Vous devez également faire attention au degré d'agressivité de l'ennemi et à l'état émotionnel qui prévaut lors de l'émergence de l'ES. Peur Parfois, il peut arriver que le partenaire ES ait très peur de lui-même. Dans ce cas, en règle générale, il y a une forte contraction des muscles, à cause de laquelle une raideur est observée. Les mouvements sont quelque peu désordonnés. Vous remarquerez peut-être des tremblements des mains. Le tremblement des muscles de la mâchoire peut non seulement être vu, mais aussi entendu (les dents "cognent"). Les sourcils sont presque droits, légèrement relevés, leurs coins internes sont décalés; le front est couvert de rides horizontales. Les yeux sont grands ouverts, les pupilles sont souvent dilatées ; la paupière inférieure est tendue et la supérieure légèrement relevée. Les lèvres sont tendues et légèrement étirées. Le regard est perçu comme courant. Il y a plus de transpiration active - même à une température ambiante confortable. La transpiration peut être observée dans les zones suivantes : sur le front, sous la lèvre inférieure et au-dessus de la lèvre supérieure, sur le cou, sous les aisselles, sur les paumes, sur le dos. La personne essuie activement la sueur, le visage pâlit. Avec la peur, des changements de voix peuvent survenir. Le volume de la parole est parfois réduit à un murmure, le rythme de la parole change - il ralentit; des pauses notables apparaissent entre les syllabes, des mots souvent remplis de mots parasites, des interjections. Après avoir noté l'émotion de peur chez l'ennemi, consolidez-la et éventuellement renforcez-la, mais observez un sens des proportions, sinon vous pouvez intimider l'ennemi à un point tel qu'il pourra faire quelque chose qui n'était pas attendu de lui et qu'il a fait veux pas. Les informations sur la réduction de l'intensité de la peur de l'ennemi sont également importantes, car, en se calmant, une personne prend des décisions plus rapidement, les met en œuvre plus activement, ce qui peut être lourd de conséquences pour vous. Colère souvent observé dans les comportements agressifs. La pose de l'ennemi devient menaçante ; la personne a l'air de se préparer à lancer; ses muscles sont tendus, ses poings sont serrés, mais il n'y a pas de tremblement caractéristique d'un sentiment de peur. Le visage est froncé, le regard est fixe et exprime une menace. Des plis verticaux pointus apparaissent sur l'arête du nez, les yeux sont vissés. Narines dilatées; les lèvres sont étirées - parfois tellement qu'elles exposent les dents serrées. Le visage pâlit ou, plus souvent, rougit. Parfois, des convulsions traversent le visage d'une personne "en colère". Le volume de la voix monte brusquement, souvent jusqu'au cri. L'homme semble sur le point d'exploser. Il convient de noter qu'une telle personne éprouve elle-même une poussée de force, devient plus énergique, impulsive. La maîtrise de soi est réduite, il y a un grand besoin d'action physique. Il est extrêmement difficile de communiquer avec une personne en colère. Dans cette situation, il est particulièrement important de rester calme. Encore mieux - relaxation démonstrative. Le fait est que votre tension provoque involontairement une tension chez l'ennemi. Une personne en colère est dans un état d'excitation extrême, alors menez un dialogue avec soin, en sachant qu'il est inutile de faire appel à la logique de la pensée d'une personne dans un tel état. Il est très important de savoir exactement ce qui a causé cette condition. Si le problème, à son avis, vous concerne, découvrez quelle est la véritable raison - quelles sont vos actions, etc. Le «parler» lui-même peut fonctionner comme un «déversement de vapeur» et désamorcer légèrement la situation. L'état de l'ennemi doit être observé dans la dynamique. Vous ne devriez pas vous disputer avec une personne en colère, surtout sous une forme dure. Cela ne peut qu'aggraver la situation. Dans une crise de sentiments, une personne peut crier: "Maintenant, je vais te tuer!". Vous pouvez répondre quelque chose comme ceci : "Oui, vous pouvez le faire, mais qu'est-ce que cela vous apportera personnellement que je vous ai fait du tort ?". Poser de telles questions sur un ton calme aidera à réduire l'agressivité. Mépris, contrairement à la colère, provoque un comportement fortement impulsif, et c'est pourquoi le partenaire ES, manifestant cette émotion, est dangereux. Signes extérieurs de mépris : la tête est relevée, et même si la personne est plus petite que vous, elle vous regarde de haut. Vous pouvez observer la posture de détachement et l'expression faciale satisfaite de soi. Dans la posture, les expressions faciales, les gestes, la parole - supériorité. Le danger particulier de cette émotion réside dans le fait qu'elle est « froide » : l'agression est menée calmement, de sang-froid. Mais si une personne ne réussit pas quelque chose de prévu dans cet ES, la colère peut éclater et la combinaison de ces deux émotions donne lieu à une grande orientation destructrice. Si cette personne remarque ne serait-ce qu'une goutte de peur ou de servilité dans votre comportement, il est peu probable que le SE soit résolu pacifiquement. Il est extrêmement difficile de "parler" à un tel adversaire, il parle entre ses dents, comme s'il vous rendait service en vous parlant du tout. Le thème principal de la conversation peut être exprimé comme suit : ce qu'il fait maintenant porte atteinte à sa dignité humaine. Si vous avez réussi à forcer une telle personne à vous regarder dans les yeux, et même sans mépris - c'est votre journée, consolidez votre succès ! Dégoût - aussi une émotion négative qui peut stimuler l'agressivité. En même temps, une personne a l'air très spécifique - comme si quelque chose de dégoûtant entrait dans sa bouche ou si elle sentait une odeur extrêmement désagréable. Le nez est plissé, la lèvre supérieure est relevée. Parfois, on a l'impression qu'une telle personne a les yeux "tondus". Pose - détachement, mais sans supériorité. Essayez de déterminer le plus rapidement possible ce qui cause cette émotion. Il est préférable de demander directement : "Suis-je en quelque sorte dégoûté de vous ?". Il est fort possible que cette émotion ne vous concerne pas personnellement ou soit causée par des informations négatives de l'ennemi à votre sujet. Parfois, l'introduction de la clarté en elle-même réduit considérablement le niveau d'agressivité dans l'ES. Dans n'importe quel ES, beaucoup dépend de votre capacité garder son calme, car dans cette condition, il est possible d'évaluer de manière adéquate ce qui se passe avec la mise en œuvre réussie ultérieure des décisions prises. Il existe de nombreuses façons de gérer votre condition. Certains nécessitent des années pour être maîtrisés, tandis que d'autres nécessitent des mois de formation systématique. Envisagez des techniques de relaxation express non incontestables, mais très efficaces qui ne nécessitent pas beaucoup d'efforts, une éducation spéciale et beaucoup de temps. Lorsque ES se produit, regardez vers le haut, tout en prenant une respiration pleine et profonde, puis, en baissant les yeux au niveau de l'horizon, expirez l'air doucement, tout en relâchant tous les muscles "serrés". Il ne sera possible de détendre les muscles qu'en rationalisant la respiration. Quelques respirations régulières - expirations - et vous êtes calme. Vous pouvez entraîner cette capacité dans des situations stressantes, dans lesquelles cette technique aide très bien. Le prochain groupe de trucs:
Quelques remarques plus générales. Si vous êtes sûr de pouvoir fournir une résistance physique à l'ennemi en ES, alors agissez. Cependant, sous un prétexte plausible, réduisez la distance à l'ennemi, le cas échéant, ou détournez son attention, par exemple en regardant attentivement derrière son dos ou en agitant la main dans la même direction de manière invitante, ce qui provoquera certainement un retournement réflexe de sa tête. . C'est votre chance. Eh bien, quant à savoir s'il vaut la peine d'attendre une véritable attaque pour réussir à la repousser, voici l'une des règles de réflexion du temps de Pierre Ier: "Et vous ne devez pas attendre le premier coup, car il peut tourner être tel que vous oublierez beaucoup de résister. Une sortie positive de l'ES est également possible si, réalisant la supériorité physique de l'ennemi. Vous commencez à attirer activement et bruyamment l'attention des autres (appel à l'aide, sifflet, cri : "Au feu !", etc., etc.). Il n'y a pas besoin d'être timide ici. De telles actions peuvent paralyser l'activité de l'ennemi pendant un certain temps, voire le forcer à refuser d'autres actions. En conclusion, je voudrais souligner l'inépuisabilité du sujet du comportement dans l'ES, et je vous souhaite également de ne pas entrer dans ces situations afin que vous n'ayez pas besoin d'appliquer ces connaissances. Mais la vie, en règle générale, est plus complexe que les schémas et plus variée que nos attentes, alors que vous ayez suivi ou non une formation spéciale à la survie en ES, rappelez-vous et n'oubliez jamais algorithme de comportement: 1) avant de décider quelque chose, analysez la situation dans laquelle vous vous trouvez ; 2) essayer, dans la mesure du possible, de diagnostiquer le partenaire ES ; 3) mettez-vous dans un état qui vous permettra non seulement de penser, mais aussi d'agir, et non seulement d'agir, mais aussi de penser. Auteurs : Aizman R.I., Krivoshchekov S.G.
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