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Instruction sur la protection du travail pour le courrier. Document complet

la protection du travail

la protection du travail / Instructions standard pour la protection du travail

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1. Dispositions générales

1.1. Les instructions s'appliquent à tous les départements de l'entreprise.

1.2. L'instruction a été élaborée sur la base de la DNAOP 0.00-8.03-93 "Procédure d'élaboration et d'approbation par l'employeur des règles de protection du travail en vigueur dans l'entreprise", DNAOP 0.00-4.15-98 "Règlement sur l'élaboration des instructions de protection du travail ".

1.3. Selon cette instruction, le coursier est instruit avant de commencer le travail (briefing initial), puis tous les 6 mois (réinstruction).

Les résultats de la séance d'information sont consignés dans le "Journal d'enregistrement des séances d'information sur les questions de protection du travail". Après avoir passé le briefing, le journal doit contenir les signatures de la personne chargée de l'instruction et du coursier.

1.4. L'employeur doit assurer le coursier contre les accidents et les maladies professionnelles.

En cas d'atteinte à la santé du coursier par la faute de l'employeur, l'employé a droit à une indemnisation pour le préjudice qui lui a été causé.

1.5. En cas de non-respect de cette instruction, le transporteur engage sa responsabilité disciplinaire, matérielle, administrative et pénale.

1.6. Les personnes âgées d'au moins 18 ans qui ont subi un examen médical, une séance d'information sur la protection du travail, une séance d'information sur le lieu de travail et une séance d'information sur la sécurité incendie sont autorisées à travailler de manière indépendante en tant que courrier.

1.7. Le coursier doit :

1.7.1. Respecter le règlement intérieur du travail.

1.7.2. Connaître et suivre les règles de la route.

1.7.3. Savoir prodiguer les premiers soins aux victimes d'accidents.

1.7.4. Familiarisez-vous avec l'utilisation de l'équipement d'extinction d'incendie principal.

1.7.5. Soyez conscient de votre responsabilité personnelle pour la mise en œuvre des règles de protection du travail et la sécurité des collègues.

1.7.6. Effectuer uniquement les travaux définis dans les instructions d'utilisation des équipements ou les descriptions de tâches approuvées par l'administration de l'entreprise, et à condition que les méthodes sûres pour les effectuer soient bien connues.

1.8. Les principaux facteurs de production nocifs et dangereux affectant le courrier:

1.8.1. Infractions au code de la route.

1.8.2. Rencontre avec des animaux errants.

1.8.3. Conditions météorologiques.

1.9. Le coursier reçoit une combinaison de marque, des chaussures spéciales conformément à la convention collective.

2. Exigences de sécurité avant de commencer les travaux

2.1. Étudiez les exigences des instructions et des ordres, faites une entrée dans le journal sur l'itinéraire du mouvement, émettez une carte de messagerie.

2.2. Vérifiez la disponibilité et l'état de fonctionnement de l'éclairage (dans des conditions de visibilité limitée), de l'antidérapant (en hiver), de la protection contre les animaux.

3. Exigences de sécurité pendant le travail

3.1. Pendant le travail, le courrier est obligé de livrer la correspondance.

3.1.1. Respectez le code de la route pour les piétons.

3.1.2. Déplacez-vous uniquement sur les trottoirs et là où il n'y en a pas - le long du bord de la chaussée, vers les véhicules en mouvement (sur le côté gauche de la route).

3.1.3. Traversez la chaussée aux endroits où il y a des lignes ou des panneaux de passage à niveau.

3.1.4. Soyez prudent lorsque vous évitez les véhicules et autres obstacles qui limitent la visibilité de la chaussée.

3.1.5. Pendant la période de conditions de roulage défavorables (verglas, chutes de neige, brouillard), soyez particulièrement prudent lorsque vous conduisez le long de l'itinéraire.

3.1.6. Lorsque vous vous déplacez le long des volées d'escaliers des bâtiments, tenez-vous au garde-corps, si nécessaire, éclairant votre itinéraire.

3.1.7. Lorsque vous utilisez l'ascenseur, entrez dans la cabine d'ascenseur sans personnes non autorisées.

3.1.8. Lors de la remise des télégrammes et des avis directement au destinataire (une maison privée), il faut faire attention (il peut y avoir des caves, des chiens sans laisse).

3.2. Lorsque la livraison de la correspondance est interdite.

3.2.1. Violer l'itinéraire de livraison de la correspondance.

3.2.2 Traverser la rue à des endroits indéterminés s'il y a des panneaux pour traverser.

3.2.3. Utiliser des véhicules de passage non destinés au transport de personnes (tracteurs, remorques).

4. Exigences de sécurité après les travaux de finition

4.1. Informez votre responsable de toutes les lacunes constatées lors de la livraison des télégrammes, délivrez une carte de transfert.

4.2. Mettez de l'ordre dans les EPI du lieu de travail et rangez les appareils à l'endroit qui leur est réservé.

5. Exigences de sécurité en cas d'urgence

5.1. Une urgence peut survenir en cas de: attaque contre un coursier pour la livraison de correspondance animale, ainsi que de véhicules en mouvement, état des revêtements piétonniers et routiers, conditions météorologiques.

5.2. En cas d'attaque contre un coursier pour la livraison de correspondance animale, faites preuve de sang-froid et utilisez habilement l'équipement de protection individuelle pour effrayer les chiens et les animaux.

5.3. S'il y a des victimes, apportez-leur les premiers soins; si nécessaire, appelez une ambulance.

5.4. Prodiguer les premiers soins.

5.4.1. Prodiguer les premiers soins en cas de choc électrique.

En cas de choc électrique, il est nécessaire de libérer immédiatement la victime de l'action du courant électrique en déconnectant l'installation électrique de la source d'alimentation, et s'il est impossible de la déconnecter, l'éloigner des parties conductrices par des vêtements ou à l'aide matériau isolant à portée de main.

Si la victime n'a ni respiration ni pouls, il est nécessaire de lui pratiquer la respiration artificielle et un massage cardiaque indirect (externe), en faisant attention aux pupilles. Les pupilles dilatées indiquent une forte détérioration de la circulation sanguine du cerveau. Dans cet état, la relance doit commencer immédiatement, puis appeler une "ambulance".

5.4.2. Premiers secours en cas de blessure.

Pour fournir les premiers soins en cas de blessure, il est nécessaire d'ouvrir un emballage individuel, d'appliquer un pansement stérile, qui y est placé, sur la plaie et de l'attacher avec un bandage.

Si, d'une manière ou d'une autre, l'emballage individuel n'a pas été trouvé, un mouchoir propre, un chiffon en lin propre, etc. doivent être utilisés pour s'habiller. Sur un chiffon qui s'applique directement sur la plaie, il est conseillé de faire couler quelques gouttes de teinture d'iode pour obtenir une tache plus grande que la plaie, puis d'appliquer le chiffon sur la plaie. Il est particulièrement important d'appliquer ainsi la teinture d'iode sur les plaies contaminées.

5.4.3. Premiers secours pour fractures, luxations, chocs.

En cas de fractures et de luxations des membres, il est nécessaire de renforcer le membre endommagé avec une attelle, une plaque de contreplaqué, un bâton, un carton ou un autre objet similaire. Le bras blessé peut également être suspendu avec un bandage ou un mouchoir au cou et bandé jusqu'au torse.

En cas de fracture du crâne (perte de connaissance après un coup à la tête, saignement des oreilles ou de la bouche), il faut appliquer un objet froid sur la tête (un coussin chauffant avec de la glace, de la neige ou de l'eau froide) ou faire un rhume lotion.

Si une fracture de la colonne vertébrale est suspectée, il faut mettre la victime sur la planche, sans la soulever, retourner la victime sur le ventre face contre terre, tout en observant que le corps ne se plie pas, afin d'éviter d'endommager la colonne vertébrale corde.

En cas de fracture des côtes, dont le signe est une douleur lors de la respiration, de la toux, des éternuements, des mouvements, il est nécessaire de bien bander la poitrine ou de la retirer avec une serviette lors de l'expiration.

5.4.4. Premiers secours pour les brûlures avec des acides et des alcalis.

Si de l'acide ou de l'alcali pénètre sur la peau, les zones endommagées doivent être soigneusement rincées à l'eau pendant 15 à 20 minutes, après quoi la surface endommagée par l'acide doit être lavée avec une solution à 5% de bicarbonate de soude et brûlée avec de l'alcali - avec une solution à 3% d'acide borique ou une solution d'acide acétique .

En cas de contact avec la muqueuse des yeux d'acide ou d'alcali, il est nécessaire de rincer abondamment les yeux avec un jet d'eau pendant 15 à 20 minutes, de les laver avec une solution à 2% de bicarbonate de soude et de les brûler avec de l'alcali - avec une solution à 3% d'acide borique ou une solution à 3% d'acide acétique.

En cas de brûlures de la cavité buccale avec un alcali, il est nécessaire de rincer avec une solution à 3% d'acide acétique ou une solution à 3% d'acide borique, pour les brûlures acides - avec une solution à 5% de bicarbonate de soude.

Si l'acide pénètre dans les voies respiratoires, il est nécessaire de respirer avec une solution à 10% de bicarbonate de soude pulvérisée avec un flacon pulvérisateur, si l'alcali pénètre, une solution pulvérisée à 3% d'acide acétique.

5.4.5. Premiers secours pour les brûlures thermiques.

En cas de brûlures avec le feu, la vapeur, des objets chauds, vous ne devez en aucun cas ouvrir les cloques formées et panser les brûlures avec un pansement.

Pour les brûlures au premier degré (rougeurs), la zone brûlée est traitée avec un coton imbibé d'alcool éthylique.

Pour les brûlures au deuxième degré (ampoules), la zone brûlée est traitée avec de l'alcool ou une solution de manganèse à 3 %.

Pour les brûlures au troisième degré (destruction du tissu cutané), la plaie est recouverte d'un pansement stérile et un médecin est appelé.

5.4.6. Premiers secours en cas de saignement.

Pour arrêter le saignement, vous devez :

  • soulever le membre blessé vers le haut;
  • fermez la plaie saignante avec un pansement (d'un sac) plié en boule, appuyez dessus par le haut, sans toucher la plaie elle-même, maintenez pendant 4-5 minutes. Si le saignement s'arrête sans retirer le matériau appliqué, placez un autre tampon d'un autre sac ou un morceau de coton dessus et bandez la zone blessée (avec une certaine pression);
  • en cas d'hémorragie sévère qui ne peut pas être arrêtée avec un bandage, une compression des vaisseaux sanguins qui alimentent la zone blessée est appliquée en pliant le membre au niveau des articulations, ainsi qu'avec les doigts, un garrot ou une pince. En cas de saignements abondants, vous devez immédiatement appeler un médecin.

5.5. Si un incendie se déclare, commencez à l'éteindre avec l'équipement d'extinction d'incendie disponible. Si nécessaire, appelez les pompiers.

5.6. Suivez les instructions du chef de travail pour éliminer l'urgence.

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SIRT1 contrôle la réparation de l'ADN, l'apoptose (mort cellulaire), les rythmes circadiens, les voies inflammatoires, la sécrétion d'insuline et la biogenèse mitochondriale au niveau cellulaire. SIRT1 est une enzyme d'une classe de molécules appelées sirtuines. Des études récentes montrent que l'activation de la sirtuine réduit le taux de vieillissement cellulaire par interaction avec d'autres "commutateurs" cellulaires tels que FOXO3a et PGC-1a.

Le resvératrol, un polyphénol présent dans le vin rouge et les raisins, est un activateur naturel faible de la sirtuine et il a été démontré qu'il prolonge la vie des souris dans certaines études. Cependant, les données sur les activateurs de sirtuine sont contradictoires et l'activation directe de SIRT1 est considérée comme incroyablement difficile, car il n'y a jamais eu de médicament dans l'histoire des produits pharmaceutiques qui pourrait accélérer l'enzyme sans danger. Cependant, la recherche d'un remède contre les maladies séniles a conduit au fait que dans 117 expériences, les scientifiques ont pu confirmer la capacité de substances individuelles à activer SIRT1. Maintenant, les scientifiques de Harvard savent exactement comment activer l'enzyme et ont une bonne compréhension du mécanisme moléculaire de l'activation.

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