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Radiation solaire beaucoup plus fort en montagne qu'en plaine. Dans le même temps, avec l'augmentation de l'altitude, la proportion de rayonnement ultraviolet augmente principalement.

L'impact des rayons ultraviolets sur le corps humain est très élevé. Brûlures cutanées possibles. Les rayons du soleil affectent négativement la rétine, provoquant de fortes douleurs et parfois une cécité temporaire.

Pour protéger les yeux, il est nécessaire d'utiliser des lunettes avec des lunettes de protection contre la lumière. Pour protéger le visage, un chapeau à larges bords ou un masque de gaze doit être porté; haltes et repos à organiser à l'ombre. L'eau, et donc la neige et le brouillard, réfléchissent parfaitement les rayons ultraviolets. Par conséquent, il ne faut pas oublier qu'il est possible de contracter la cécité des neiges et des brûlures, même en l'absence d'exposition directe au soleil des yeux.

La cécité des neiges est appelée cécité des neiges car elle survient presque toujours si vous ne regardez pas le soleil pendant longtemps, mais la neige pure, et pas nécessairement dans les montagnes, ce n'est pas rare non plus dans la toundra. Même être dans un nuage illuminé donne le même effet.

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