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LES BASES D'UNE VIE SÉCURISÉE
Facteurs de survie humaine dans la nature. Bases de la vie en toute sécurité
Annuaire / Bases de la vie en toute sécurité Facteurs de survie - ce sont les raisons de nature objective et subjective qui déterminent l'issue d'une existence autonome (Fig. 1.1).
Riz. 1.1. Facteurs de survie La pratique a montré que sur le nombre total de personnes qui se trouvent dans une situation extrême, jusqu'à 75% éprouvent un sentiment de dépression, jusqu'à 25% - une réaction névrotique. La maîtrise de soi ne conserve pas plus de 10 %. Peu à peu, au fil du temps, les gens s'adaptent ou s'aggravent. Les réactions d'une personne tombée dans des conditions extrêmes - négatives ou positives - qui prévaudront dépendent des facteurs suivants. La condition physique d'une personne, c'est-à-dire l'absence ou la présence de maladies chroniques, de réactions allergiques, de blessures, de blessures, de saignements. L'âge et le sexe de la personne sont importants, car les personnes âgées et les enfants d'âge préscolaire, ainsi que les femmes enceintes, endurent la survie autonome la plus difficile. L'état psychologique d'une personne. Les facteurs psychologiques favorables incluent la capacité de prendre des décisions de manière indépendante, l'indépendance et la résistance au stress, le sens de l'humour et la capacité d'improviser. Il est important de pouvoir faire face à la douleur, à la solitude, à l'apathie et à l'impuissance, à surmonter la faim, le froid et la soif, ainsi qu'à faire face à d'autres facteurs de stress liés à la survie. Apprendre à agir dans des conditions autonomes est un facteur fondamental de survie. Tout dépend du degré de formation professionnelle. Un grand succès pour un groupe qui est tombé dans des conditions autonomes sont les membres d'équipage, les militaires professionnels, les médecins et les sauveteurs. Les chances de survie d'un tel groupe augmentent considérablement. Cependant, cette situation peut créer certains problèmes. Les membres les plus préparés du groupe deviennent immédiatement des leaders formels, mais selon les spécificités de leur profession, ils sont formés pour agir, ayant l'équipement nécessaire entre les mains, pour travailler dans une équipe de professionnels comme eux. Dans une situation d'urgence, il n'y a généralement pas d'équipement et d'équipements spéciaux, un professionnel peut être seul, la vie de dizaines de personnes en désarroi et pas prêtes à agir dans des situations extrêmes dépend des décisions qu'il prend. Dans de telles conditions, un spécialiste doit être non seulement un sauveteur, un médecin, mais également le meilleur spécialiste dans ce domaine, avoir une expérience dans l'action dans de telles situations et avoir des compétences de gestion en cas de crise. Nous listons compétences et capacités de basequ'une personne qui se trouve dans une situation de survie autonome dans la nature devrait avoir : 1) la capacité de calculer la quantité minimale requise de nourriture et d'eau; 2) possession de méthodes d'extraction et de purification de l'eau potable dans la nature ; 3) la capacité de naviguer sur le terrain à l'aide d'une carte, d'une boussole, de navigateurs GPS, d'autres appareils et sans eux; 4) compétences en secourisme; 5) compétences dans la chasse aux animaux sauvages, la pêche, le suivi des proies ; 6) la capacité de faire un feu à l'aide de moyens improvisés; 7) connaissance de la technologie de construction d'abris temporaires; 8) la capacité de signaler sa position à l'aide de stations radio intercom, de tables, de signaux de code visuels et gestuels. Par moyens de survie, on entend un minimum d'articles de survie qui assurent un séjour confortable d'une personne dans la nature quelles que soient les conditions météorologiques. Il s'agit d'une alimentation d'urgence portable (NAP) avec l'essentiel. Composants 1) V allumettes avec une tête de soufre, préalablement trempée dans de la cire, - 3 pièces ; 2) cherkash (une bande de soufre appliquée sur le côté d'une boîte d'allumettes), en deux - 1 pc .; 3) aiguille à coudre - 1 pièce ; 4) crochet de pêche - 2 pièces ; 5) ligne de pêche et fil de kapron - 5 m chacun; 6) permanganate de potassium, comprimés de charbon actif - 3 canettes; 7) comprimés anti-douleur - 1 devise. Le boîtier de NAZ est dans un sac en plastique avec des bords remplis de cire fondue, qui est attaché avec une bande élastique. application Les allumettes et les cherkash sont des moyens de faire du feu. Aiguille à coudre avec fil de nylon - pour réparer les vêtements, les abris, les sacs, les sacs à dos, extraire les éclats et enlever les tiques. Hameçon et ligne de pêche - moyens de pêche. Comprimés de charbon actif et permanganate de potassium pour la prévention des intoxications alimentaires et la désinfection de l'eau. Alimentation de secours portable dans la configuration maximale Trousse de secours (équipement conseillé "au minimum") : 1) analgine, acide acétylsalicylique, nitroglycérine, validol, charbon actif, corvalol, sulfacyl de sodium, solution d'ammoniaque ; 2) emballage hypothermique, garrot, pansements stériles, non stériles et élastiques, pansement adhésif bactéricide, lingettes hémostatiques, miramistine, pansement adhésif, coton hydrophile. Croquettes déshydratées et vitamines. Approvisionnement en eau. Chapeau melon. Articles de toilette. Briquets à essence et à gaz, allumettes étanches. 2 lampes de poche avec piles et ampoules supplémentaires. Corde longue solide. La hache est petite. Tente ou imperméable. Imperméables, combinaison en toile, chaussettes, chapeaux, gants, bottes hautes (de préférence en caoutchouc). Bougies, combustible sec. Aiguilles, fils. Cannes à pêche et ligne. Facteurs écrasants de la survie humaine dans la nature La faim Il est particulièrement important de connaître les symptômes typiques du jeûne prolongé. Dans la période initiale, qui dure généralement de 2 à 4 jours, il y a une forte sensation de faim. L'appétit augmente fortement. Dans certains cas, des brûlures, des pressions et même des douleurs dans la région épigastrique, des nausées peuvent être ressenties. Vertiges, maux de tête, crampes d'estomac sont possibles. L'odorat est sensiblement aiguisé. Boire beaucoup d'eau augmente la salivation. L'homme pense constamment à la nourriture. Au cours des quatre premiers jours, le poids corporel d'une personne diminue en moyenne d'un kilogramme par jour, dans les régions au climat chaud - parfois jusqu'à un kilogramme et demi. Ensuite, la perte de poids quotidienne diminue. À l'avenir, la sensation de faim s'affaiblit. L'appétit disparaît, parfois une personne éprouve même de la gaieté. La langue est souvent recouverte d'un enduit blanchâtre; en cas d'inhalation, une légère odeur d'acétone peut être ressentie dans la bouche. La salivation n'augmente pas même à la vue des aliments. Il peut y avoir un mauvais sommeil, des maux de tête prolongés, une irritabilité accrue. Avec un jeûne prolongé, une personne tombe dans l'apathie, la léthargie, la somnolence. Et pourtant, la faim comme cause de mort humaine dans la pratique des situations d'urgence est extrêmement rare. Cela n'est pas dû au fait que les personnes en difficulté ne meurent pas de faim. La faim était, est et sera toujours l'éternelle compagne d'une situation d'urgence. La faim est terrible car elle renforce l'effet d'autres facteurs qui affectent une personne. Cela sape la force d'une personne de l'intérieur, après quoi une foule d'autres maux, non moins dangereux que la faim, lui tombent dessus, ce qui complète le travail. Une personne affamée gèle plusieurs fois plus vite qu'une personne pleine. Il tombe malade plus souvent et souffre de maladies plus sévèrement. Avec un jeûne prolongé, les réactions ralentissent, l'activité intellectuelle s'affaiblit. Les performances chutent fortement. Par conséquent, en l'absence de vivres, s'il est impossible de subvenir à ses besoins par la chasse, la pêche, la cueillette de plantes sauvages comestibles, il convient d'adhérer à des tactiques de survie passives, c'est-à-dire d'attendre de l'aide à proximité immédiate du lieu de l'accident. Afin d'économiser les ressources énergétiques sans besoin extrême, vous ne devez pas quitter l'abri, vous devez vous allonger davantage, dormir, toute activité vigoureuse - travail à l'intérieur du camp, transition, etc. - doit être minimisée, seul le travail le plus nécessaire doit être fait. Les tâches, et les tâches de l'officier de service comprennent l'organisation du bois de chauffage, l'entretien d'un feu, la réparation d'un abri, l'observation de la zone, l'extraction de l'eau, doivent être effectuées en alternance, en divisant le jour et la nuit en courts quarts de 1 à 2 heures. Il est permis de ne libérer du service que les blessés, les malades et les jeunes enfants. Tous les autres membres de l'équipe d'urgence doivent être impliqués dans la surveillance sans faute. Avec un grand nombre de personnes, deux accompagnateurs peuvent être affectés en même temps. Un tel ordre, tout d'abord, est nécessaire pour prévenir les poussées d'apathie, de découragement, d'humeurs pessimistes pouvant survenir à la suite d'un jeûne prolongé. Bien sûr, s'il existe la moindre possibilité de se ravitailler sur place, tous les efforts possibles doivent être faits pour cela. Chaleur. La soif Le concept de "chaleur" par rapport à une urgence est la somme de plusieurs composantes : température ambiante, intensité du rayonnement solaire, température de la surface du sol, humidité de l'air, présence ou absence de vent, c'est-à-dire qu'il dépend des conditions climatiques du lieu où l'accident s'est produit. De plus, il existe de nombreux cas particuliers où une personne, pour une raison ou une autre, peut avoir l'impression d'avoir chaud. Pour ce faire, il n'est absolument pas nécessaire de grimper dans l'enfer des déserts d'Asie centrale. Il est possible de languir de la chaleur dans l'Arctique, par exemple, si la quantité ou la qualité des vêtements mis par une personne ne correspond pas au travail qu'elle fait actuellement. Les situations sont typiques lorsqu'une personne, de peur de geler, met tous les vêtements à sa disposition, après quoi elle commence à brandir courageusement une hache, préparant du bois de chauffage pour un feu. Un tel zèle inutile pour le moment entraîne une surchauffe du corps, une transpiration accrue et le mouillage des couches de vêtements adjacentes au corps. En conséquence, une personne ayant terminé son travail se fige rapidement. Dans un tel cas, la chaleur est l'alliée du givre, car elle prive les vêtements de leurs propriétés de protection contre la chaleur. C'est pourquoi les touristes expérimentés, les grimpeurs et les chasseurs préfèrent se déshabiller lorsqu'ils effectuent un travail physique pénible et s'habiller chaudement pendant le repos. Dans ces cas, il est très important de surveiller constamment votre bien-être, de changer de vêtements à temps et de vous reposer périodiquement. Bien entendu, la lutte contre la surchauffe dans les conditions décrites ne présente pas de difficultés particulières. Et si une violation de l'équilibre thermique interne se produit, la victime elle-même est principalement à blâmer. L'Arctique ou les hautes terres ne sont pas les endroits où il est permis de mourir de surchauffe. C'est beaucoup plus difficile pour une personne en situation d'urgence survenue dans une zone désertique ou semi-désertique. Et cela s'explique non pas par le fait qu'il fait très chaud ici, mais par le fait que la chaleur entre en alliance écrasante avec la soif. Une consommation d'eau insuffisante ou excessive dans le corps affecte la condition physique générale d'une personne. Le manque d'eau entraîne une diminution du poids corporel, une diminution significative de la force, un épaississement du sang et, par conséquent, une surcharge de l'activité cardiaque. Dans le même temps, la concentration de sels dans le sang augmente, ce qui constitue un formidable signal indiquant que la déshydratation a commencé. La perte de jusqu'à 5% de liquide se produit sans aucune conséquence pour l'homme. Mais la déshydratation du corps, dépassant 15%, peut entraîner des conséquences graves et la mort. Une personne privée de nourriture peut perdre la quasi-totalité de l'apport en graisses, près de 50% des protéines, et seulement alors s'approcher de la ligne dangereuse. Cependant, lorsqu'il s'agit de liquide, la perte de "seulement" 15% du liquide est fatale ! Une personne peut mourir de faim pendant plusieurs semaines, sans eau, elle meurt en quelques jours, et dans un climat chaud, cela se produit plus rapidement. Les besoins en eau du corps humain dans des conditions climatiques favorables ne dépassent pas 2,5 à 3 litres par jour. De plus, ce chiffre est un liquide, non seulement utilisé sous forme de compotes, thé, café et autres boissons, mais aussi partie des aliments solides, sans oublier les soupes et sauces. De plus, l'eau se forme dans le corps lui-même à la suite de réactions chimiques qui s'y produisent. Au total ça ressemble à ça :
En cas d'urgence, il est particulièrement important de distinguer la vraie faim d'eau de la faim apparente. Très souvent, la sensation de soif n'est pas due à un manque objectif d'eau, mais à une consommation d'eau mal organisée. L'une des manifestations de la soif est une diminution de la sécrétion de salive dans la cavité buccale. La sensation de sécheresse initiale dans la bouche est souvent perçue comme une sensation de soif intense, bien que la déshydratation en tant que telle ne soit pas observée. Une personne commence à consommer une quantité importante d'eau, bien qu'elle n'en ait pas vraiment besoin. Un excès d'eau avec une augmentation simultanée de l'activité physique entraîne une augmentation ultérieure de la transpiration. Simultanément à l'excrétion abondante de liquide en excès, la capacité des cellules du corps à retenir l'eau est altérée. Il y a une sorte de cercle vicieux. Plus une personne boit, plus elle transpire, plus elle a soif. Une expérience est connue lorsque des personnes qui n'étaient pas habituées à se désaltérer normalement buvaient 8 à 5 litres d'eau en 6 heures, tandis que d'autres dans les mêmes conditions géraient 0,5 litre. Il n'est pas recommandé de boire beaucoup d'eau en une seule gorgée. Une telle consommation unique de liquide n'étanche pas la soif, mais, au contraire, entraîne un gonflement et une faiblesse. Il faut se rappeler que l'eau bue n'éteint pas la soif immédiatement, mais seulement après avoir atteint l'estomac, elle est absorbée dans le sang, c'est-à-dire après 10-15 minutes. Il est préférable de boire de l'eau en petites portions à intervalles rapprochés jusqu'à ce qu'elle soit pleine. Parfois, pour ne pas gaspiller l'eau d'un flacon ou d'une réserve d'urgence, il suffit de se rincer la bouche à l'eau froide ou de sucer des bonbons acidulés, du caramel. Le goût de la sucette provoquera une libération réflexe de salive, et la sensation de soif sera fortement atténuée. A défaut de sucette, on peut la remplacer par un noyau de fruit ou même un petit caillou propre. En cas de transpiration intense, entraînant un lessivage des sels de l'organisme, il est conseillé de boire de l'eau légèrement salée. La dissolution de 0,5 à 1,0 g de sel dans 1 litre d'eau n'aura presque aucun effet sur son goût. Cependant, cette quantité de sel est généralement suffisante pour rétablir l'équilibre salin à l'intérieur du corps. L'effet le plus tragique de la chaleur se manifeste en été dans une zone désertique. Peut-être, dans cette zone, la chaleur laisse-t-elle moins de chances de salut que même le froid de l'Arctique. Dans la lutte contre le gel, une personne dispose d'un arsenal considérable de moyens. Il peut construire un abri de neige, générer de la chaleur en mangeant des aliments riches en calories, se protéger des effets des basses températures avec des vêtements chauds, faire un feu, se réchauffer en faisant un travail physique intense. En appliquant l'une de ces méthodes, une personne peut sauver sa vie pendant un jour, deux ou trois. Parfois, en utilisant toutes les possibilités ci-dessus, il résiste aux éléments pendant des semaines. Dans le désert, seule l'eau prolonge la vie. Il n'y a pas d'autre moyen disponible pour une personne qui se trouve dans une situation d'urgence dans le désert ! Froid Selon les statistiques, de 10 à 15 % des personnes décédées sur les routes touristiques ont été victimes d'hypothermie. Le froid menace une personne dans la plus grande mesure dans les zones de haute latitude du pays: dans la zone de glace, la toundra, la toundra forestière, - en hiver - dans la taïga, les steppes et les semi-déserts adjacents, dans les hautes terres. Mais ces zones sont également hétérogènes en termes de caractéristiques de température. Même dans la même zone, au même moment, les lectures du thermomètre peuvent varier d'une douzaine de degrés ou plus. Par exemple, souvent dans les vallées fluviales, les gorges et autres dépressions, la baisse de température due au flux d'air froid dans les basses terres est beaucoup plus perceptible qu'aux points élevés du relief. L'humidité compte beaucoup. Par exemple, dans la région d'Oymyakon, qui est le pôle froid de l'hémisphère nord, la température atteint -70°C (le minimum de -77,8°C a été enregistré en 1938), mais en raison de la sécheresse de l'air, il est assez facilement tolérée. A l'inverse, le givre humide, typique des zones côtières, qui enveloppe et colle littéralement à la peau, cause plus de problèmes. Là, subjectivement, la température de l'air est toujours estimée plus basse qu'elle ne l'est réellement. Mais, peut-être, l'importance la plus grande, et dans certains cas décisive pour la survie humaine à basse température, est vitesse du vent:
Dans une zone dépourvue d'abris naturels - forêts épaisses, plis de relief, basses températures de l'air combinées à des vents forts peuvent réduire le temps de survie d'une personne à plusieurs heures. La survie à long terme à des températures inférieures à zéro dépend, en plus des facteurs climatiques énumérés, de l'état des vêtements et des chaussures au moment de l'accident, de la qualité de l'abri construit, de la disponibilité de carburant et de vivres, et de la état moral et physique d'une personne. En cas d'urgence, les vêtements ne peuvent généralement protéger une personne des blessures causées par le froid (engelures, hypothermie générale) que pendant une courte période, suffisante pour la construction d'un abri à neige. Les propriétés de protection contre la chaleur des vêtements dépendent principalement du type de tissu. Le tissu à pores fins retient mieux la chaleur. Si nous prenons la conductivité thermique de l'air comme unité, la conductivité thermique de la laine sera de 6,1; soie - 19,2 ; et tissus de lin et de coton - 29,9. Les vêtements fabriqués à partir de matériaux synthétiques et de charges telles que l'hivernant synthétique, le nitron, etc. Peut-être que les vêtements synthétiques perdent un peu par rapport à la fourrure en termes de transfert de chaleur, mais ils présentent un certain nombre d'autres avantages indéniables. Il est très léger, presque pas soufflé par le vent, la neige n'y colle pas, il se mouille un peu lorsqu'il est immergé dans l'eau pendant une courte période et, ce qui est très important, sèche rapidement. L'une des meilleures options est peut-être l'utilisation de vêtements multicouches à partir de différents tissus. Des études spéciales ont montré que 4 à 5 couches de vêtements retiennent mieux la chaleur. Par exemple, une bonne combinaison est un costume en coton serré, plusieurs pantalons et pulls en laine fins et pas très serrés (2-3 pulls fins réchauffent beaucoup mieux qu'un épais, car une couche d'air se forme entre eux) et un costume ou une salopette faite en tissu synthétique. Les chaussures jouent un rôle très important dans les conditions hivernales d'urgence. Qu'il suffise de dire que 8 gelures sur 10 se produisent dans les membres inférieurs. Par conséquent, une personne qui a eu un accident en hiver doit tout d'abord faire attention à l'état de ses jambes. Par tous les moyens disponibles, vous devez garder les chaussettes et les chaussures au sec. Pour ce faire, les couvre-chaussures sont fabriqués à partir de matériaux improvisés, les jambes sont enveloppées d'un morceau de tissu lâche, etc. Tout le matériau restant après cela sert à réchauffer les vêtements et à protéger le visage du vent. Il est important de se rappeler constamment que les vêtements, aussi chauds soient-ils, ne peuvent protéger une personne du froid que pendant une très courte période - des heures, rarement des jours. Et si vous n'utilisez pas correctement ce temps pour construire un abri chaleureux ou pour rechercher la colonie la plus proche, aucun vêtement ne sauvera une personne de la mort. Très souvent, en cas d'urgence, les gens préfèrent monter des tentes en tissu, construire des abris à partir de l'épave d'un véhicule, des bûches. Ils s'accrochent aux matériaux traditionnels comme leur salut. Le bois et le métal semblent être beaucoup plus fiables que, par exemple, la neige. En attendant, c'est une erreur, pour laquelle vous devez souvent payer de votre propre vie ! Lors de la construction d'abris à partir de matériaux traditionnels, il est presque impossible de réaliser une étanchéité hermétique des coutures et des joints des matériaux de construction. Les abris sont soufflés par le vent. L'air chaud s'échappe par de nombreuses fissures. Par conséquent, en l'absence de poêles, de poêles et d'appareils de chauffage similaires à haut rendement, la température dans l'abri coïncide presque toujours avec celle de l'extérieur. De plus, la construction de tels abris est très laborieuse, souvent associée à un risque accru de blessures. Il n'est pas rare qu'un tel abri de fortune s'effondre sous la pression du vent ou à cause d'un mouvement imprudent et mette le groupe dans des conditions critiques. Pendant ce temps, un excellent matériau de construction est littéralement sous les pieds d'une personne. C'est la neige la plus courante. En raison de sa structure poreuse, la neige possède de bonnes propriétés d'isolation thermique. Il est facile à traiter. Abris de neige - igloos, grottes, maisons, tanières, érigés en une heure et demie à deux heures, protègent de manière fiable une personne contre l'exposition aux basses températures et au vent et, en présence de carburant, assurent un confort thermique. Dans un abri à neige correctement construit, la température de l'air monte à -5 ... - 10 ° C uniquement en raison de la chaleur émise par une personne à 30-40 degrés de gel à l'extérieur de l'abri. A l'aide d'une bougie, la température dans l'abri peut être portée de 0 à +4…+5°C ou plus. De nombreux explorateurs polaires, ayant installé une paire de poêles à l'intérieur, chauffaient l'air jusqu'à +30°C. Ainsi, la différence de température à l'intérieur de l'abri et à l'extérieur peut atteindre 70°C. Mais le principal avantage des abris à neige est la facilité de construction. La plupart des abris à neige peuvent être construits par quiconque n'a jamais tenu une pelle à neige ou un couteau à neige dans ses mains. La durée de résistance aux basses températures dépend dans une large mesure de l'état mental d'une personne. Par exemple, le sentiment de peur réduit considérablement la vie d'une personne à basse température. La peur panique du gel accélère le gel. A l'inverse, l'attitude psychologique "Je n'ai pas peur du froid. J'ai de réelles opportunités de me protéger de ses effets" augmente sensiblement la durée de survie, permet de répartir rationnellement les forces et le temps, et d'introduire un élément de planification dans votre Actions. Cependant, il faut se rappeler qu'il est presque impossible de gagner en combat singulier avec les éléments sans le clôturer avec un mur de briques de neige. Toutes les autorités polaires reconnues, y compris Stefansson lui-même, affirment unanimement qu'une personne tombée dans une tempête de neige ne peut être sauvée que par un abri construit à temps et rien qu'un abri ! Le commandement le plus important dans la lutte contre le froid est de s'arrêter à temps ! Il est impossible de vaincre le gel avec la seule force physique. Dans de tels cas, il vaut mieux jouer la sécurité - faire demi-tour un peu plus tôt, installer un campement, construire un abri, se reposer, etc. Dans tous les cas, en cas d'urgence en hiver, l'auto-sauvetage d'une personne ou d'un groupe de personnes doit commencer par l'organisation d'un bivouac hivernal. Avant la construction d'un abri fiable ou la culture d'un feu de camp, il est déconseillé de se livrer à d'autres travaux. Même s'il y a une tente dans le groupe, la construction d'abris à neige doit être reconnue comme obligatoire. Une tente ne peut protéger une personne que du vent et de la pluie, mais pas du gel. Seule une personne disposant d'une quantité illimitée de carburant peut se permettre d'attendre l'accident dans une tente. Lors de la construction d'un abri de neige, en plus de l'objectif principal - protéger une personne contre les blessures par le froid - un certain nombre d'effets secondaires sont obtenus, par exemple, des compétences en construction de neige sont développées. Une personne construit le prochain igloo ou grotte en un temps plus court avec moins de dépense d'énergie. Bien souvent, passer la nuit dans un abri de neige est préférable à passer la nuit près d'un feu. La construction d'une grotte ou d'une maison nécessite moins d'efforts et de temps que la préparation d'une grande quantité de bois de chauffage, l'élevage et de nombreuses heures d'entretien d'un feu chaud. La confiance que la présence de neige profonde ou de croûte garantit une nuitée en toute sécurité, permet même en cas d'urgence d'organiser une transition, de surmonter des distances importantes. L'épuisement des forces dépensées pour la transition est dans une certaine mesure compensé par l'accumulation d'expérience dans le déplacement sur la neige, la construction d'abris de neige. La durée d'une activité vigoureuse avec un approvisionnement normal en nourriture peut être de 8 à 12 heures par jour, respectivement 10 heures pour le sommeil et le repos, 1 à 3 heures pour un bivouac. Cependant, il convient de tenir compte du fait que la survie "passive" (en attente d'aide) à basse température de l'air, en particulier aux latitudes élevées, est toujours préférable à "active" (auto-sortie des personnes). Le choix final des tactiques de survie dépend bien sûr de la situation spécifique dans laquelle se trouve la personne. La seule possibilité qui garantit à cent pour cent la chance de ne pas souffrir d'une situation hivernale d'urgence est de l'empêcher. On sait que la grande majorité des urgences hivernales ne sont pas provoquées par des "intrigues de la nature", mais par les mauvaises actions des victimes elles-mêmes - un faible niveau de préparation pour la campagne, la frivolité et la négligence des mesures de sécurité élémentaires. Auteurs : Ivanyukov M.I., Alekseev V.S.
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